節々が痛い…

だるい…

 

寝たい…

 

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昨日の運動・マッサージ・むくみ対策など

・腹巻(むくみ対策)

 

 

体がだるくて動かないので、他は全部休んだ。

 

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・今日の体重 54.0kg

(開始から-41.5kg)

・第一次目標体重50kgまで、あと4.0kg

 

 

前日より1kg増えたね…

 

でもキニシナ~イ…

風邪を引いたらむくんで体重増えるものなのだ。

 

ああ…寝たい…