12月になってから、ずっとずっとバタバタしておりますよ…

なぜか分からないけど年末に向けてどんどんどんどん用事が増えていき、忙しさが加速しておりますよ…

 

なのにそういう時に限って破壊神降臨…

 

やめてくれーーー

 

 

師走に入ってから皿を割ったり色々壊してるけど、今日は水筒をアスファルトに落として割ってしまった…

 

だがタイヤ…

車のタイヤ…お前もか…

 

スタンドでスペアと交換してもらったけど、新しいの買わないといけないし…ああ…

もう今日はこれだけで勘弁してください破壊神…

 

 

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昨日の運動・マッサージ・むくみ対策など

 

・半身浴(40分)

・アキレス腱のばし、足首まわし(むくみ対策)

・腹巻(むくみ対策)

 

忙しいのを言い訳にマッサージさぼり中よ…

おかげでむくみ気味…いかんなぁ…

 

 

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・今日の体重 54.5kg

(開始から-41.0kg)

・第一次目標体重50kgまで、あと4.5kg

 

 

 

 

【昨日の良かったポイント】

 

・ダイエット生活守れた(むくんで数値は増えてるけど)