夏の異変

テーマ:

 

 

 

昭和っ子の憧れ、プリンアラモード。

 

プリン…

アイス…

生クリーム…

なんて贅沢な…酔っ払い

 

食事代わりにすれば、

なんとかカロリーの範囲内で食えるか?

 

夏バテ対策で肉の割合を増やしてからというもの、

カロリーオーバーでアイスすら食べられないぃぃぃぃ笑い泣き

 

 

■□■□■□■□■□■□■□


 
ダイエットの記録

 

 

7/27のご飯

 

 

気付けば低カロリーの寒天とヤゲンばっかり食べてる。

 

 

7/28のご飯

 

 

「肉の分量増やした」

と自分では思ってたけど、ヤゲンばっかりじゃないか滝汗

軟骨も夏バテに効くかな…

 

 

7/29のご飯

 

 

レタスが切れた。

ヤゲンも切れた。

代わりにいんげんと鶏のレモンソテーを作った。

 

夜はマイカロリーとご飯100gでミニ麻婆丼と春雨スープ。

 

 

■□■□■□■□■□■□■□

 


・本日の体重 71.6kg
 (開始から-23.9kg)
・第一次目標まで、あと11.6kg

 

 

 

 

ついに71kg台に突入したか!?

だけど昨夜、お腹こわしたので一時的な減り方かも…

でもうれしいわデレデレ

 

早く60kg台に突入したいなー

でも焦らずゆっくりやらなくちゃ。

 


■□■□■□■□■□■□■□

 

 

いつもと違う、今年の夏。

 

 

 

 

 

ソーメンが腹いっぱい食べられないの、かなり辛い…

カロリーオーバーしちゃうから、アイスも食べられないし…

 

ホント、今年の夏はつまんないわーおばけ

 

でも、いつもより涼しく感じられる事は幸せだ笑い泣き

 

90kg以上あった去年までの夏は…

生き地獄だった…ドクロ

家の中でも瀕死だったし、外に出たら即死するんじゃないかってくらい

暑かったぜ…

 

お肉たっぷり70kg台の今は、

暑い事は暑いんだけど普通に過ごせている。

うれしいハート

 

もっともっと痩せて標準体重に近くなっていけば、

もっともっと涼しい夏になるんじゃない?!

 

夏が楽に越せるようになるだけでも、痩せる価値あるわ!

来年の夏はもっと涼しくなれるよう、がんばろっとデレデレ

 

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

 

いつもありがとうございます。

AD