こんにちは
埼玉県熊谷市を中心に活動中
ヨガインストラクター
タイ古式マッサージセラピストの
Miyukiです
毎週（水）夜【ナチュラルヨガ】開講中の
熊谷銀座シダックスカルチャークラブで、初夏に先駆けて、新講座を担当することになりました
更にお得な情報です
５月３１日（水）までに体験された方は、
体験費通常￥５４０のところ
半額￥２７０
入会金通常￥５４００のところ半額￥２７００
是非この機会をお見逃しなく
初夏の新講座①
２０１７年・６月スタート
毎月：第１/第３（金）
１３：３０～１４：３０
初心者のための
【リフレッシュ☆ヨガ】
初回半額体験日：５月１９日（金）
体験費￥２７０
月２回￥３２４０（税込）
体験生徒募集
写真：宮崎市のヨガ＆スキャンセラピーのお店 Silkaid～シルクエイド～①にて
桜の季節も過ぎ
新生活にも慣れてきた頃
これからヨガを始めよう・・・
運動不足解消に何かを始めよう・・・
週末の午後、ヨガで月２回リフレッシュしよう・・・
週末の午後に定期的にリフレッシュできる初心者のためのハタヨガ講座です。
【ヨガでキレイに】をテーマに、呼吸を大事にしながら有酸素運動を行っていきます。
体を引き締める、代謝を上げるのに必要な筋肉やインナーマッスルを目覚めさせていきます。日によって様々なポーズに触れてもらえるお得な講座です。
体験予約受付中です
是非ご一緒しましょう
ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６
（体験予約・お問合せ）
熊谷銀座シダックスカルチャークラブ
〒３６０－００３２
埼玉県熊谷市銀座２－６０（ＪＲ高崎線熊谷駅から徒歩１０分）
毎週（水）
【ナチュラルヨガ】
リラックス&アクティブ
半額体験日：
５月１０日/１７日/２４日/３１日
体験費￥２７０
体験生徒募集
ココロとカラダを見つめよう
【ナチュラルヨガ】
１日の終わりに、ヨガの呼吸法と流れるようなポーズで心と体を解放させていきましょう。
毎週（水）：
１９：００～２０：００ リラックス（初級）
２０：１５～２１：１５ アクティブ（中級）
体験(￥５４０)・見学随時受付中
１回￥１３００／月４回￥５６１６（税込）
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル・あればヨガマット
※駐車場無料完備
【ナチュラルヨガ】体験ご希望の皆様へ
体験希望は随時承っております。
体験希望日の１週間前までに店舗(ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６)に予約をして下さい。
【ナチュラルヨガ】 リラックス（初級） 定員間近
毎週（水）１９：００～２０：００
平日夜の週１ペースでお勤め帰りのリフレッシュに最適なクラスです。
セルフマッサージ＆セルフケアの時間をしっかりと行い、基本的なポーズを中心に股関節周辺の筋肉の柔軟性を深め、更にインナーマッスルを目覚めさせていきます。日によって様々なポーズを行うので、毎回新鮮にレッスンを受けて頂けます。ヨガ未経験の方にオススメです。
【ナチュラルヨガ】アクティブ（中級） オススメ
毎週（水）２０：１５～２１：１５
平日夜の週１ペースでお勤め帰りのリフレッシュに最適なクラスです。
リラックス（初級）に比べチャレンジポーズが多めのフロースタイルです。
太陽礼拝をベースに力強く動き、体力＆代謝アップを目指します。様々なポーズにチャレンジしていくことで、内に潜む積極性に気づき、自己の可能性を広げていきます。
ヨガ経験者の方にもオススメです。
体験予約お待ちしています
Miyukiヨガレッスン受講ご希望の方
下記記事を参考に受付迄お問合せ下さい
Miyukiヨガレッスン紹介①熊谷市・行田市・鴻巣市・深谷市・さいたま市
Miyukiヨガレッスン紹介②羽生市 Yoga Studio H＆B
Miyukiヨガレッスンご依頼の方（企業団体・個人）
下記連絡先迄ご連絡下さい
【予約・問合せ】（Miyuki）
０９０－４１３１－９９７１
minyogashiro@gmail.com
出張パーソナルヨガ＆マッサージ
双方の都合の合う日程で予約をお取りします。
場所のご相談もお受けできます。
場所さえご用意頂ければ、ご自宅でも出張致します。
場所にお困りの方、ご相談下さい。
出張ヨガについて←クリック
ヨガ）
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方、グループレッスンの苦手な方、自分の都合のいい時間に合わせたレッスンを望まれる方、希望の内容でのレッスンを受けたい方、お友達と一緒にレッスンを受けたい方etc・・・・
企業様、団体様に向けた出張ヨガも承っております。
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ。
マタニティの方、シニアの方、オフィスでもできるチェアヨガ等も対応可能です。
マッサージ）
タイ古式マッサージ：指圧＆ストレッチで全身の筋肉を緩め、自己治癒力を促していきます。
オイルリフレクソロジー：ミネラルたっぷりのオイルで膝下のリンパを流します。
ヨガインストラクター
タイ古式マッサージセラピスト
Miyuki
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００認定
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・
リストラティブヨガトレーニングコース修了・
マタニティヨガ２０時間トレーニングコース修了・
シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
★
タイ古式マッサージLv．１修了
リフレクソロジー講座・オイル修了
