Yoga Studio H＆Bで【ハタヨガ初級】クラスでした。

こんばんは。
今日はYoga Studio H＆B【ハタヨガ初級】レッスンでした、Miyukiです

いつもご参加頂きありがとうございます

現在私がスタジオで担当しているレッスンは★★★の運動量のクラスのみでして、昨年まではほぼ体験の方をお受けすることはありませんでした。
今日はヨガのご経験のある方が体験レッスンを受けて下さり、とても嬉しかったです。

「気持ち良かったです。」

と言って頂けました

Miyukiの【ハタヨガ初級】クラスは、心地良い運動量を目安に様々なポーズに触れていきます。
↓↓
Miyuki先生の【ハタヨガ初級】クラス

ビギナーのすこーし先・・・位に思っていただけたらと思います。


帰り際、スタジオのドアを開けた会員さんが

「月が綺麗です」

と教えて下さいました。
月が大好きな私はレッスンでも月の話をよくシェアしていきます。
ところが最近は、生徒さん達から月の様子を教えて頂くことが多いです（笑）
日々が慌ただしくなると空を見上げることも忘れてしまいます。

「満月から少し欠けた月ですね。」

会員さんと一緒に、冬のしんと澄みきった夜空に浮かぶ月を眺めました。
丸みを帯びた優しいフォルムでした。
心もしんと澄み渡るような心地がしました。

朝は朝の、昼は昼の、夕方は夕方の、夜は夜の。
それぞれの時間に行うヨガの、違った味わい。

全部好きです。

２月のレッスンも楽しみだな。
お待ちしております



女性の為のヨガ・
骨盤系のヨガ・
陰ヨガ・
ハタフローヨガ・
リンパデトックスヨガ・
顔ヨガ・
リラックス＆リニュー・
体が固い方向けのヨガ・
やさしいヨガ・
ビギナーヨガ・
ベーシックなハタヨガ・
等の様々な種類のヨガクラスを受けることができる
Yoga Studio H＆B


ヨガが初めての方から経験者の方まで、どんな方にも対応できるクラスメニューが目白押しです。是非、一度来て頂きたいです。


Miyukiレギュラークラスについては、下記Yoga Studio H＆Bの記事を参考にして下さい。


（月）【アナトミック骨盤ヨガ】略してアナコツとは？？（火）【ハタヨガ初級】クラス
↓↓
９月スケジュール　NEWクラス紹介

Miyuki先生の【ハタヨガ初級】クラス


埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H＆B
Miyukiヨガクラス
(月)１３：３０～１４：３０　アナトミック骨盤ヨガ
(火)１９：００～２０：００　ハタヨガ初級


ヨガインストラクターMiyuki
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００認定

骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・

シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
　　　　　　　　★
タイ古式マッサージLv.1修了・
リフレクソロジー講座・オイル修了