今日は開講以来もうすぐ半年ウニクスカルチャーセンター鴻巣【イメージヨガ】改め【骨盤調整ヨガ】講座でした。
Miyukiです。

現在この講座の生徒さん達は伸び時期で、骨盤を意識した座位(座った姿勢で行う)のポーズから下半身を強化するポーズへとどんどんチャレンジしていっております。
毎回毎回変化する生徒さんの体のバランスを見ていると、楽しくて嬉しくなります。

満月は残念ながら、曇った夜空の向こう側でした。

勇気と元気と優しさを忘れず、生徒さん達と一緒にヨガの時間を楽しんでいきたいです。

本当、素敵なメンバーです。
一緒にヨガしたい仲間を募集中
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ココロとカラダを整えよう
骨盤調整ヨガ
要となる骨盤を中心に、体と心を整えていきます。
(金)19:30~20:30講座開講中体験・見学随時受付中
1回¥1600/月4回¥6534(税込)
対象:16歳以上。性別は問いません。
※持ち物:動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル


今月体験を控えている新講座も宜しくね

行田駅
周辺にお住まいの方々・・・
Miyukiのキッズヨガはウニクス鴻巣だけ骨盤系の講座も注目です。
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ウニクスカルチャーセンター鴻巣
〒369-0116
埼玉県鴻巣市北新宿225-1 ウニクス鴻巣2階(JR高崎線行田駅より徒歩15分
TEL:048-547-0911(体験・見学予約受付)

ヨガってなぁに
キッズヨガ
ヨガってなんだろう??ダンス??スポーツ??それって楽しいの!?・・・楽しいですよー。ぜひ来てね!!
無料体験日:3月20日(金)16:30~17:304月3日(金)スタート
第①③(金)16:30~17:30
1回¥2200/月2回¥4752(税込)
対象:3歳~11歳
※持ち物:動き易い服装、タオル、飲み物


ケガをしない体作りを目指そう
アナトミック骨盤ヨガ
体の要である骨盤周辺の筋肉にアプローチし、不調改善を目的とした筋力アップを目指します。
無料体験日:3月27日(金)13:30~14:304月10日(金)スタート
第②④(金)13:30~14:30
1回¥2200/月2回¥4752(税込)
対象:16歳以上。性別は問いません。
※持ち物:動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル


一日のはじまりに
【ナチュラルヨガ】
一日の始まりにヨガを通してありのままの心と体を見つめていきましょう。
体験日:3月30日(月)10:30~11:30一日限り¥1080
第①③(月)10:30~11:30講座開講中体験・見学随時受付中
1回¥2000/月2回¥4158(税込)
対象:16歳以上。性別は問いません。
※持ち物:動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル
参考までに
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【ナチュラルヨガ】講座風景

※駐車場無料完備

体験予約お待ちしています