Yoga

週１で通っている

ヨガ

いろんなポーズを四苦八苦しながらやるのは楽しいγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

たまにギクッっとなるわけですが・・・


しかも、yogaのあとはとっても健康になった気分


そう、気分が大事なのです


今日も仕事のあとに行ってきました


明日は手作りナゲットに挑戦です