自分に合う味で、、、 | 藤沢 40歳からのわたし…軽やかボディ ふわっとライフ♡

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こんなはずじゃなかった! もっと楽に動きたい!

痛みのあるカラダで好きなこと思いきりできますか?

ふわっとしたカラダを取り戻しましょう。

カラダはココロより正直ですっ!


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わたしの合う味は甘味です。

だから、、、

大好きなアイスクリーム「スーパーカップバニラ」を我慢して

ダイエットのために
ところてん、もずく酢、めかぶ、酢の物を
たくさん食べていたときもありました。

主食の代わりに
山盛りキャベツの千切りに
青じそドレッシングをかけて食べていたときもありました。


でも、、、
全然、効果が出なくて
出ないどころかカラダが浮腫んだり
思うようにパフォーマンス出来なかったり

なんで??
…と思いながらも途中リタイア!

「合う味ダイエット®︎」と出会えて
その謎がとけました(^^)

わたしの合わない味が酸味だったんです!!

ダイエットできるわけがないし
パフォーマンスも上がるわけがない、、、

もっと早く知っていれば良かったよぉ(><)

でも、
自分の個性がわかってから
大好きなアイスクリームも我慢しなくていいし

ご飯もモリモリ食べていいし
幸せが倍増しました♡




…もったいないですよね、、、


…ってか、知って欲しいです╰(*´︶`*)╯♡


なので、、、




夏はもうすぐ♪

みんな、急いでーーーーっ!!!



今回はW講師で開催なんです(^ー^)

みふゆちゃんとmatsuジュン
かなりいいコンビだと思われます(笑)

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質問などありましたら
matsuジュンまでご遠慮なくお知らせくださいね♪


ちなみに
わたしがFRP(ファンクショナルローラーピラティス)をやるとき

立位のエクササイズなど
合う味をとったときは抜群の安定感で動けるし、バランスもいいんです。

うっかり合わない味をとってエクササイズをしたときは、、

カラダが拒否る(汗)←マジっす(TT)
まず集中力が続かない!





ダイエットできるだけでなく
パフォーマンスも変わるなら

知らなきゃ損!!

わたしは
知ることができて本当に良かったです♡

皆さんにも
知って欲しいのだーっ!!!







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