春だから? | 藤沢 40歳からのわたし…軽やかボディ ふわっとライフ♡

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こんなはずじゃなかった! もっと楽に動きたい!

痛みのあるカラダで好きなこと思いきりできますか?

ふわっとしたカラダを取り戻しましょう。

カラダはココロより正直ですっ!


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【春だから?】


今日もあったかいニコニコ


「春」を感じられる日が増えてきて

ワクワクが止まらない毎日、、、


わたしの脳内も「春」の訪れか、、


先週一週間はボケボケでしたあせるあせるあせる


・電車の乗り過ごし3日間(全て起きていて)

・研修の日程を間違えて現地に行く

・エアコン入れっぱで出かける(2日間)



友達からは「認知かっ」なんて

ジョーダン混じりで言われたりしましたがぼけー


ここまでやると

自分に対して愛おしさが溢れてきますドキドキドキドキ



昨年秋から

2つのことにチャレンジしていて

特に年明けからラストスパートで

かなり追い詰められていた感もあり


2/25 でとりあえず一区切りついて

緊張感がふわっと解けてるんですね、、チューリップピンク


って、緊張感なさ過ぎやんっ(笑)



これだけやらかしても

テンションは上がる一方でしてアップアップ


・電車乗り過ごしても、早起きなわたしは集合時間には一秒も遅れていないチョキ

・研修日程間違えても、ぽっかり空いた時間は神様からのご褒美プレゼント

気になっていたレンタルスタジオの下見と、SMA友さんとランチができたナイフとフォーク

・寒い夜、帰宅し玄関開けたらすでにあったかいからラッキー星


ってな感じに

ポジティブ変換しまくりですにひひ


おバカやらかしても

誰かが死ぬような大事故にも繋がっていないし、わたしも元気だからヨシとしましょう目


と言いつつも

さすがに今週はいろいろ気をつけますねブタポーン


そうそう、、春だから(笑)

1-2月と寒さ&新しいチャレンジに追われ

ほとんどサボっていた朝活ウォーキング&ジョギングを再開しました。


再開初日、

毎日すれ違っていただけのおじ様に

「久しぶりだね、姿見かけなかったから審判していたよ!」と声かけられましたあしあと


ありがたや、ありがたや音譜音譜


セルフコンディショニングも

夏の水着に向けて波

本腰入れてやり始めますかぁ

春だから(笑)


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FRP(ファンクショナルローラーピラティス


フィジカルケア南藤沢校

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2018/07/07(土)-08(日)


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毎週火曜日  FRPグループレッスン


フィジカルケア南藤沢

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初回体験            ¥1,500

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5 回数券         ¥9,500

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当日15:00くらいまでに

①②どちらのクラスに参加するか

ご連絡ください(^^)


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matsuジュン


FRPマスタートレーナー

パーソナルトレーナー

フィットネスインストラクター

健康運動指導者

介護予防運動指導員

日本フィットネス協会エグザミナー

FSEM講師、ダイエットトレーナー

心理カウンセラー







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