季節の変わり目皆さまいかがお過ごしですか⁉️⁉️
お肌も荒れやすいですよね〜😢
私、デパコスのカウンター(アルビオン)に行って肌チェックをしてもらったところ、水分量・油分量とも理想値だったんです🤭
水分量(上段)は、70〜85が理想値、油分量(下段)は45〜60が理想値だそうです。
店員さんから理想値の人は実はあまりいないんですよ、と言われました✨
肌は、美容部員さんにもエステの店員さんにも褒められることが多いです😍
負担にならない程度にお手入れをしていますが、その１つが・・・
パックをほぼ毎日する‼️
もちろん、毎日じゃなく、２日に１回、３日に１回でも全然良いと思います✨
大事なのは続けること💕
最近はこちらのパックを主に使ってます🎶
毎日使うので、コスパ大事ですよね😆
上から時計回りに、「CICA デイリースージングマスク」、「メディヒール THE N.M.F アンプルマスク」、「クオリティファースト ダーマレーザー スーパー VC100」、「ルルルンン ハイドラ EX マスク」どれも人気商品なので知ってる方も多いですよね💖
続けるポイントは・・・
生活習慣に組みこむことだと思います‼️
例えば・・・
お風呂から出る⇒パックをする⇒服を切る⇒パックしながらドライヤー、などなど💡
ストレッチしながら〜、食器を洗いながら〜、も良いと思います。
いかに面倒にならない様にやるか。
こちらの、100均ショップなどで売ってるシリコンマスクもおすすめです🌟
パックの上から付けると、動いてもパックが落ちないし、蒸発しにくい🌟
何か新しい習慣を身につけるのに脳のしくみから３週間必要だそうです😳
つまり、３週間は意識して行う必要があると言うこと。
定着しちゃえばこちらのものです。
ただ、疲れている時は寝るのが１番だと私は考えています。
美肌にも睡眠は大切ですので。
無理せず、続けていきましょう💕💕