楽しくも真面目にアロマを語る♪~敬愛する♥香りと植物のために~

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100均に、“アロマオイル”が売られているのをご存知ですか?

 

アロマオイル

そして、☟だそうです。

 

これがダイソーって信じられる…?「110円アロマ」が
クオリティ高くて最高すぎた

 

私のアロマの恩師でもある和田文緒先生が、FBページでこの記事をシェアして、“アロマオイル”という名称について取り上げていらしたので、私も、便乗しまして。

 

この件は、度々、ブログやメルマガで触れているんですが、「アロマオイル=精油(エッセンシャルオイル)」ではありません。

 

アロマオイル、エッセンシャルオイル、精油は、違うもの?
「アロマオイル」の落とし穴


 

呼び方なんて、どうでもいいじゃない、細かいこと言うやつだ!と思う方もいるかもしれませんけど。

 

たかが呼び方、されど呼び方。

 

違いを知らないことで、わが身にトラブルを招きかねないんです。

 

精油(エッセンシャルオイル)は、100円では絶対に買えません。

 

ぜひ、違いを認識しておいてくださいね。

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。このブログが、読者の皆様のお役に立ちますように……。

 

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喉に微妙に違和感を感じた朝。

 

急いで、マヌカハニージンジャーのハーブティーを飲みました。

 

 

誕生日に、友達からいただいたものです。

 

おかげさまか、喉のほうは悪化せず(#^.^#)

 

マヌカハニーもジンジャーも、強い抗菌力、殺菌力が特徴。

 

感染症予防や症状の軽減に、おすすめです。

 

ジンジャーは体をあたためる作用もあって、冬の体調管理にはぴったりですね。

 

部屋の芳香浴には、感染症を意識して、クローブ、シナモン、ユーカリ、パルマローザなどのブレンド精油を使ったりしてます。

 

 

感染症予防に、手洗い、うがい、マスクは基本ですが。

 

プラスアルフで、ハーブティーやアロマもいかがでしょう。

 

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通算49号目となる「老若男女くらしのアロマ便り」を、本日、配信しました。
 

今回は、月いちレター。

 

月1回配信の総合レターなので、カテゴリー選択にかかわらず、読者登録をしてくださった方全員にお届けしています。

 

↓コンテンツです。

 

・ごあいさつ(雑談)

・配信済みのお便りのお知らせ(1つ)

・アロマ情報局からのオススメ

・今月の香り

・募集

 

今月の香りはクローブ

 

今回のメルマガでは…。

 

クローブの作用を3つご紹介しています。

 

クローブの香りは、スパイスとして販売されているものを嗅いだことがある方は、ご存知だと思いますが、独特の甘さとスパイシーさがあります。

 

今回は、新型コロナウィルスの感染の問題から、クローブ精油を選んでみました。

 

とても強い抗菌作用があるよ、というお話です。

 

↑クローブの別名は「丁子」

 

他にも2つ、え、そうなの!? という、クローブの秘めたる力をご紹介しています。

 

クローブの情報を、コンパクトに知りたい!という方は…☟

 

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新規登録の方、次回の月いちレター配信までは、今号を個別にお届けしています。

 

次号の月いちレターからは、一斉配信にてお届けします。

 

月いちのお便り以外は、えらんでいただいたカテゴリーと関連する記事のみ、不定期でお届けしますので、読みたい情報だけ受け取れますよ!

 

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えらべるカテゴリーはこちらです↓

 

えらんで読める!老若男女くらしのアロマ便り

 

①アロマガイド

精油やハーブ他、アロマに欠かせないアイテムのプロフィールガイド

 

②香り・ハーブスポット

所在地や見どころ紹介、施設のスタッフのメッセージなどの情報

 

③香り・植物グッズ

イチオシや気になる芳香器、本、フードなどのグッズ情報

 

④イベント・講座

香り・ハーブ・自然などをテーマにした全国のイベントや講座の情報

 

⑤働くメンズ&レディース

集中力UP、好感度UP、ニオイの悩み、ストレスケア、スキンケアなど、働く男女にオススメなアロマ情報

 

⑥受験生と保護者

集中力UPや風邪予防、ストレスケアなど勉強・合格をサポートするアロマ情報。ふだんの学習にも応用できる!

 

⑦ママと子ども

アレルギーや日常のスキンケア、ママの心の癒し、香りを使った子どもとのコミュニケーションのほか、更年期を含む女性のホルモンと関わる情報

 

⑧メディカルマインドケア

睡眠障害・うつ・認知症・ストレスなどに関するアロマ情報

 

⑨メディカルボディケア

痛み、疲労、痰、咳、花粉症、むくみ、冷えなどに関するアロマ情報

 

⑩雑学・ニュース

文化、歴史、言葉、生理学など、香りやハーブに関係するさまざまな“コト”

 

 

アロマっていいな、と思っていただけるよう、楽しく、わかりやすく、読みやすく、を心がけています✑

 

1人でも多くの方に登録していただけると嬉しいです!

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。このブログが、読者の皆様のお役に立ちますように……。

 

 

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アロマテラピーを学んでみたら、すごくよかったし、面白い。

 

アロマのよさを、私も伝えたい!

 

という思いにかられるものの、資格取得にもお金がかかるし、どれくらい稼げるのかもわからないし…という方のために。

 

アロマ講師の収入について、冷静に考えていただくための記事をアップしました。

 

詳しくはこちらで☟

 

アロマの仕事は儲かる?
講師の収入を試算してみる
~①お教室編~


アロマ講師の収入

 

漠然と、このくらい収入があるかなぁなんて考えていても埒があきません。記事を参考に、ちょっと重い腰をあげて、ぜひ試算をしてみてくださいね。

 

何かがみえてくる…かも。

 

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想像以上のスピードで感染が拡大している新型コロナウィルス。

 

怖いですね。

 

店頭からもマスクが消えているというのに、テレビでは「1日3回、食事ごとにマスク交換するといい」なんて言っていましたが。

 

4人家族で1日12枚使ったら、100枚あっても、10日間もちませんね💦

 

そんなマスク需要の高い今こそ、アロマが活躍するときです!

 

具体的に、マスクの着用に対し、どんなふうにアロマが活躍するのかというと…。

 

抗菌(感染予防)&快適さの維持、です。

 

まずは、抗菌の話から。

 

新型コロナウィルスは、手洗い、うがい、マスクと、インフルエンザと同様の予防が推奨されています。

 

ということは?

 

アロマでの予防も期待できます。

 

 

新型コロナウイルスは、インフルエンザ同様、“エンベロープをもつウイルス”です。

 

ここではエンベロープについての説明は割愛します。気になる方はこちらでご覧ください。

 

サラヤ株式会社☟

https://family.saraya.com/kansen/envelope.html

 

たまたま、今ついているTVのワイドショーでも、この話、してます(笑)

 

そして、この“エンベロープをもつウィルス”については、通常の殺菌剤、逆性石鹸、精油でその感染力が失われやすい」と、『抗菌アロマテラピーへの招待』(井上重治/阿部茂著)にも記載があります。

 

 

精油でマスクスプレーを作り、シュッシュとやれば、マスクだけよりもパワーアップ!が期待できます。

 

外からの感染を防ぐにはマスクの外側に、すでに感染している場合は、マスクの内側にするのが、よいのではないかと思いますが、両方しておくのが無難でしょうか。

 

マスクは長い時間着用していると、臭いや圧迫感などで不快感が増しますよね。快適さを維持するという意味では、内側がいいですもんね。

 

また、鼻や喉の調子がよくないときは、その症状の軽減につながることもあります(←精油選びが大事)。

 

また、マスクスプレーを手の抗菌に応用することもできます(#^.^#)

 

強い抗菌作用のある精油としては、「オレガノ」「タイムチモール」「クローブ」「シナモン」「パルマローザ」などが挙げられます。

 

精油は、抗菌作用があるものが多く、そのほかにもローズウッド、ゼラニウム、レモングラス、ティーツリーなどなど、まあいろいろ。

 

使い方によって抗菌レベルに違いがでたり、得意な菌がそれぞれあったり、効果は高いけど皮膚刺激が高い精油があったりするので、複数の精油をブレンドして使うのがよいと思います。

 

それから、抗菌作用を活用するのとは、ちょっと別の視点からの感染予防もあります。

 

それは、免疫力を高めるということ。

 

免疫力UP作用のある精油を使ったり、免疫力を下げてしまうストレスを軽減する精油を使ったりする、ということですね。

 

抗菌、免疫力UPなどのために、どんな基材、どんな使い方、どんな精油で何を作るのが知りたいということなら「よろず相談」を、実際に作りたいという方は」パーソナルアロマクラフト製作」をお申込みくださいね。

 

MoaMoa Mommy☟

https://peraichi.com/landing_pages/view/moamoamommy

 

免疫力については、アロマ以外にも、食事、運動、睡眠なども関係してきます。

 

アロマさえしていればとか、マスクさえしていればという、絶対的な予防法はないので、健康的な生活を送り、普段通りの予防対策をベースにし、アロマでの予防法も加えていただけるとよいと思います。

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。このブログが、読者の皆様のお役に立ちますように……。

 

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