楽しくも真面目にアロマを語る♪~敬愛する♥香りと植物のために~

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「精油における“作用”と“効果”」~2017.11.15号~ 最新号




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約9か月ぶりに💦

 

過去にセルフケア講座に参加してくださった方向けのお便りを配信しました。3日前の話ですけども。

 

ご無沙汰しすぎで、ほんとにごめんなさい🙇

 

今回は、季節柄、咳止めや鼻づまり解消などにオススメのレシピ情報をお届けしました。

 

受講者さんのみが購入できるメディカルアロマ資材の情報も記載してます。

 

今回のメイントピックスはこちら↓

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

これからの季節、風邪でさまざまな辛い症状に見舞われることが予測されます。そのひとつが咳。

 

子供の頃、風邪を引いて咳や鼻づまりがひどい時、母が「ヴィックスベポラッブ」を塗ってくれました。

 

 

パジャマに着替え「おやすみなさい」を言って布団に入り、母の手で胸に塗ってもらう時、とっても嬉しかったことを覚えています。あったかくて優しくて、ほんの数十秒だけど、幸せな時間でした。

 

その後は、すーっとして胸や鼻が楽になり、穏やかな気持ちで眠りにつけた記憶があります。

 

ご自身はもちろん、お子様がいらっしゃる方は、ぜひ「ママのおくすり」を塗ってあげてください。きっと、ウン十年後も、あったかな記憶として、心に残ることと思います。

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

オススメのアロマオイル(精油)は、お手頃な価格帯の2種類をご紹介しています。基材も2種類。材料があれば、5分以内で作れます。これからの季節、あると重宝しますよ。

 

家族のためのメディカルアロマを学ぶなら…。

 

1日で学べる講座がオススメです!

  ↓ ↓ ↓

メディカルアロマセルフケアセラピスト講座

 

薬はできるだけ使いたくないけど、辛い症状からも解放されたいですよね。それを実現してくれるのがメディカルアロマ。

 

家庭でのケアに、学んでみませんか?

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。このブログが、読者の皆様のお役に立ちますように……。

 

 

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モノづくりが大好きな娘が1人おります。

 

時々、一緒にアロマクラフト作りをするんだけど、ちょうど娘と作る約束をしていた時に、「ピンポーン」とご近所のお友達のRちゃんが、お誘いに来まして。

 

じゃあ一緒に作ろ、ということで。

 

りえ先生発動!

 

コスト低めで肌にやさしい、砂糖を基材にした入浴剤を2つずつ作ることにしました。

 

両方ともアロマオイル(精油)を入れてますが、それ以外に一方はドライハーブ。もう一方は、水に入れると膨らむビーズ入り。


ドライハーブは、お友達からいただいたレモングラス、レモンバーベナに加え、わが家の花壇のローズマリーをドライにしたものからお好みで。

 

ドライハーブのことは、こちらで紹介済み。

 ↓ ↓ ↓

https://ameblo.jp/moamoamommy/entry-12325102938.html

 

砂糖を計ったり、アロマオイル(精油)を加えて袋をカシャカシャ振って混ぜたり、詰め替えたり。

 

ハーブやオイルの香りを嗅いで、「これ好き!」とか「うーん」とか(笑) 

 

 

お友達のおかげで、娘の作業の雑さ加減に、改めて気づかされました。

 

 

「今日、入れよう♪」と、嬉しそうに持ち帰ってくれたRちゃん。

 

いつもより少し、お風呂じかんが楽しくなりますように。

 

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ここのところ、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。日中でも、天気がよろしくないと、さむっ!ですよね。

 

空気も乾いてるし、ウィルスなんかも活発になる季節です。ということは…。

 

そう、マスクの季節。

 

 

うつさないように、うつされないように。

 

でも、長時間しているのって、やっぱりなんか鬱陶しい。マスクの中のニオイも、けっこう気になりません?

 

そこで、アロマが登場するわけです。爽やかな香りとか好きな香りで気分もUP↑不快感はDOWN↓

 

で、たいていの方は、スプレーで一吹きとか、アロマオイル(精油)1滴とか、ですよね。

 

スプレーだと、すぐに香りがなくなっちゃって、何度も付け直さないとならないとか(香りを新たにつけてリフレッシュ、っていうのもありですけどね)。

 

マスクに直接1滴だと、布マスクだからシミになることもあるし。オイルつけたあたりに香りが濃~く集中しちゃったり。

 

付け方を失敗したら、香りがある程度和らぐまで、たいへんなことに!

 

1滴つけたティッシュやコットンなどを挟むのも、やっぱり香りが1点集中になるのは変わらない。

 

それに、せっかく布マスクとか、オーガニックコットンのマスクを好んで使ってるのに、ティッシュ挟んでしまったら…ね。

 

そこでオススメなのが。マスクで快適にアロマを取り入れるための、このアイテム。

 

 

これを使えば、マスクの中での香りの拡散もほどよくなるし、マスクにシミもつかないし。

 

とくにかく、快適!

 

その上、喉や鼻のケアもできちゃう優れもの(精油の選び方によりますよ)。

 

ただ、使い方に、ちょっとしたコツがあるんです。快適に、そして、お得に使うコツが。

 

知っている・知っていないでは大違い。難しいことではなく、知っていれば、誰でも簡単にできるコツです。

パーソナルクラフト製作の材料費[A]の最後にある「喉・鼻ケアパッチ」で作れますよ(*^^*)↓↓↓

http://moamoamommy.blog96.fc2.com/blog-category-21.html

 

風邪に限らず、花粉症や医療・介護職、清掃職などで、マスクを長時間つける方なら、どなたにもオススメです!

 

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2017年も、残り2か月を切りました。1年の経つのが早いこと、早いこと。のんびり生きたいけど、急がないと人生が終わってしまう!という焦り。そんな葛藤をよそに、時間はどんどん過ぎていきます。

 

さて、今号は、アロマでよく使われる「作用」と「効果」という言葉について書いてみました。

 

ライターという専門性を生かし、言葉にフォーカスしています。

 

当たり前のことですが、言葉が正しく使われていないと、伝えている内容も正確ではなくなってしまいます。

 

細かいこと言うな、理屈っぽいヤツだなと思われることは承知の上です。

 

それでも、仕事でアロマの情報を発信する以上、正しく使おうよ!という思いを込めて書いてます。

 

他では学びにくい、いまさら聞きにくい話だと思うので、講師(や講師の卵)の皆さんはとくに、無料だし、読んで損はないと思いますよ。

 

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今号のメルマガの内容はこんな感じ。
  ↓ ↓ ↓

「ココだけのはなし」→精油における「作用」と「効果」

「勝手に××」→勝手に、国の香り紹介

「サイト紹介」→女教師のオススメのサイトを2つ


** *** *** *** ***


◆「ココだけのはなし」チラ見せ

さて、今回のテーマは、「精油における“作用”と“効果”」。皆様、このふたつの言葉、使い分けていらっしゃいますか?

 

精油の説明をする際、特に意識せず混同して使ったり、違いがわからないまま適当に使ったりしている方も多いのではないかと思い、今回のテーマに取り上げてみました。

 

「作用」と「効果」。置き換え可能な言葉と解釈しているとしたら、それは正しくありません。

 

以下、Goo辞書の引用です。

 

「作用」…他のものに力を及ぼして影響を与えること。また、その働き。

「効果」…ある働きかけによって現れる、望ましい結果。ききめ。

 

アロマで言うところの「働きかけ」は、主に下記の2つの掛け合わせとお考えいただければよろしいかと思います。

 

(続く…)

*** *** *** *** ***

 

精油を主役にしたときの「作用」と「効果」の違いを、アロマのシーンを例に挙げて説明しています。

 

前回の「ココだけのはなし」に登場したアタマジラミのお話の顛末も、例として登場しますよ。

 

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6月からスタートした、月一の藍染活動。

 

「型染めを覚えなさい」という先生の方針に従い、宿題をこなしつつ、月一の集合作業。5回目にしてようやく、初めての作品が染めあがりました。

 

 

染めた後、水の中で糊とおがくずを落とすと、藍の中にぽっかりと図柄が浮かび上がります。

 

その瞬間の感動ったら!!思わず、「わ~」っと声をあげてしまいました。

 

図案

 

彫り(図案とは少し違う)

 

紗張り

 

糊おき

 

染め上がり

 

デザインセンスもないし、初心者なのに細かくて難しい柄をデザインして彫りもうまくできず。他の仲間の作品と見比べても、自分のふがいなさを感じてしまうけど・・・それも学びですね。

 

仲間の作品

 

染めあがると、ほんとにうれしくて、もっとやりたい!という衝動にかられます。

 

藍は、他の染物と違って、天然の染液を作るのがとても難しいんですよね。「藍を建てる」っていうんだけど、藍は生き物だから、建てたものを維持するのも大変。

 

苛性ソーダや還元剤を使う化学建ては、難しくないんだけど、発酵させながら作る「本建て」は、根気や技術(経験)が必要なんです。

 

今は、先生の建てたものを使わせてもらってるけど、自分たちでも建てられるように勉強したい…。

 

染まるしくみや藍を建てることに関しては、学ぶほどに、「化学だ!」と思う。

 

まだ、一通りの流れを体験しただけだし、座学があるわけじゃないから、わかったこともわずかだけど。

 

来年は、仲間が育てて採れた藍の種をもらって、プランターで育てるつもり。

 

次は、春の完成に向けて、2種類のてぬぐいを2チームにわかれて、デザインから染めまでやっていきます。

 

楽しみ♪

 

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