運動不足。

仕事を始めてから、もう４年半

事務職なのでかなりの運動不足です

なにか始めようと思っても

なかなか続かず

でも、最近涼しくなってきたので

ウォーキングを始めてみました

家の近くはかなり自然がたくさんなので

なかなかいいコースです

途中にあるバラ園のバラが

まだ咲いていました

自然の緑に触れるって大事なことですよね

最低週に１回は続けていきたいです