石川メソッド。

こんばんわわん

今日は何週間ぶりのバレエ
汗かきまくりでした

ていうか、ギャラ子のネット接続再開
ボタン一つ押したら直った(笑)

ということで、昨日の観劇後にみんなと

タイトルにある石川メソッドは、その名の通り、石川のメソッド。後輩ちゃん達には、絶大なる効果があるらしい(笑)


そして

今日は稽古が無かったので、自分練習でけた

帰り道、空腹の為、ちぃ散歩した。
美味しかったん

みゆこ**


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