ヨガで心と身体が健康で幸せで豊かな毎日を♡
  • 14Oct
    • .Adidas Mecamp.早起きして朝から動くのは本当に気持ちいい.チューブ...

      View this post on Instagram . Adidas Mecamp💃 . 早起きして朝から動くのは本当に気持ちいい❤️ . チューブトレーニングを体験したのは初めてでしたがとっても楽しかったです✨ . ステキな時間をありがとうございました🌼 . #mecamp #adidastokyo #adidaswomen #tubetraining #training #exercise #morningexercise #innermascle #ミーキャンプ #アディダス #トレーニング #チューブトレーニング #運動 #朝活 #インナーマッスル Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Oct月13日pm8時30分PDT

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  • 11Oct
    • .今日は糸かけ曼荼羅DAY.私たちが一人一人違った魅力があるように、作品も一つ一つの...

      View this post on Instagram . 今日は糸かけ曼荼羅DAY🌈 . 私たちが一人一人違った魅力があるように、作品も一つ一つの印象や良さが違います🎶 . ものづくりが好きな方から、初めてやる方まで、どなたでも楽しめる時間です❤️ . 作り終わった後は、達成感や爽快感もありますよ😊 ***************** 【糸かけ曼荼羅アート スケジュール】 ★10/20(土)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★11/8(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★11/17(土) 14:30-17:00 ★12/13(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★12/15(土) 14:30-17:00 . ※終了時間は個人差により若干前後します (JR田町駅、都営地下鉄三田駅からすぐ) . 【料金】 ¥5,400 材料費、テキスト代込み ***************** 詳細はプロフィールトップのURLから「糸かけ曼荼羅」をチェック✔️ . 皆さまと素敵な時間を過ごせるのを 楽しみにしております🙋🏻‍♀️✨ . お問い合わせなどは お気軽にDM📩までどうぞ💕 . #mandalaart#mandala#art#prime#creativity#color#colorful#糸かけ曼荼羅#素数アート#マンダラアート#アート#素数#ものづくり#手作り#カラー#色#癒やし#創作#創造#集中#作品#ハンドメイド#ヨガインストラクター#マインドフルネス#三田#田町#港区#体験#教室#ストリングアート Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Oct月11日am4時52分PDT

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  • 09Oct
    • .【渋谷 朝ヨガクラス】今月より水曜日の朝ヨガクラスが @ah ibuya.asayo...

      View this post on Instagram . 【渋谷 朝ヨガクラス】 今月より水曜日の朝ヨガクラスが @ah ibuya.asayoga にてスタートしました❤️ . 《毎週水曜日》 *7:00-7:45【ほぐして緩めるやさしいヨガ】 足先から徐々に身体をほぐしていき、身体全体を目覚めさせていきます。 お家でも簡単にできるポーズや健康法も紹介します! . *8:00-8:45【呼吸を感じるハートオブヨガ】 自分の呼吸に寄り添いながらシンプルなヨガのポーズを丁寧にとっていきましょう。 . 初回 1,000円 2回目以降 2,500円 2クラス連続受講3,500円 (5回参加すると6回目無料) . 朝からカラダを動かして 1日を気持ちよくスタートしませんか❓ お仕事前にも是非😊✨ . トップのURLから「渋谷朝ヨガ」をチェック✔️してください❤️ . お問い合わせはDMまたはメール📩まで💕 . #yoga #yogini #morningyoga #breath #wellnesswednesday #heartofyoga #health #wellness #ヨガ #朝活 #朝ヨガ #渋谷朝ヨガ #スタジオケムス #studiochems #呼吸 #早起き #代謝アップ #ハートオブヨガ Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Oct月9日am4時42分PDT

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  • 07Oct
    • .難しいアーサナが出来るようになることがヨガのゴールではないですが、日々続けていくこと...

      View this post on Instagram . 難しいアーサナが出来るようになることがヨガのゴールではないですが、 日々続けていくことで気づかないうちに自然と出来るようになっているものもあります💛 . 無理せず、今の自分に合うもの、必要なものを選んでやっていくと、その恩恵としてたくさんのものを得られます😊✨ . 特に私たちは、「頑張ること」が得意です😂😂 全てのことに共通しますが、 「自分のペースで心地よく自分に優しく寄り添いながら一歩一歩丁寧に❤️」 そんな事を大切にヨガを通して伝えて行けたらと思います🌼 . Have a good Sunday☀️ . #yoga #yogini #yogalifeわ#yogateacher #naturallife #yogapose #asana #pigeonpose #breath #wellness #ヨガ #ヨギーニ #ヨガライフ #ナチュラルライフ #ヨガポーズ #アーサナ #ハトのポーズ #ピジョンポーズ #呼吸 #健康 #🧘🏻‍♀️ Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Oct月6日pm5時27分PDT

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  • 05Oct
    • .水曜の朝ヨガクラスの後はバッチフラワーのお勉強.「お花・植物の力」って私たちが思っ...

      View this post on Instagram . 水曜の朝ヨガクラスの後はバッチフラワーのお勉強✍🏻💕 . 「お花🌼・植物🌿の力」って私たちが思っているよりも本当に凄いんだな!ということを実感💛 . 早速生活に取り入れています❣️ どんな変化があるのかたのしみ😆✨ . より多くの人が心身ともに健やかな毎日を送れますように🌿 . #bachflowers #flowerremedies #flowers #drbach #healyourself #findyourself #mind #body #バッチフラワーレメディ #バッチフラワー #お花のエッセンス #波動療法 #癒し #ヒーリング #身体 #心 #ホリスティック Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Oct月5日am1時37分PDT

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  • 03Oct
    • .深い前屈ウッターナーサナuttanasana.カラダを2つ折りにするのは吐く...

      View this post on Instagram . 深い前屈 ウッターナーサナ uttanasana . カラダを2つ折りにするのは 吐く息を助けてあげるため🎶 . ※きつければ膝を曲げて 腿とお腹をくっけてください❤️ . 呼吸と共にポーズも深くなっていきます🌿 脚の裏側が伸びてとても気持ちいいです😊✨ . 今日から毎週水曜の朝ヨガを担当しています❤️ @shibuya.asayoga . 朝からカラダを動かして1日を気持ちよくスタートしませんか❓ . #yoga #yogapose #asana #yogini #uttanasana #morningyoga #breath #ヨガ #ヨガポーズ #アーサナ #朝活 #朝ヨガ #渋谷朝ヨガ #スタジオケムス #studiochems #呼吸 Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Oct月3日am4時28分PDT

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  • 01Oct
    • .少し前ですが、今年ラストの神宮球場ナイトヨガ‍.ダッシュしてナイトヨガに間に合いま...

      View this post on Instagram . 少し前ですが、今年ラストの神宮球場ナイトヨガ🧘🏻‍♀️🌿 . ダッシュしてナイトヨガに間に合いました❤️ . ケン先生のヨガはじめてだったけどとても心地良かったです😊✨ . 素敵な時間をありがとうございました💕 来年も楽しみにしています❣️ . 屋外ヨガとっても気持ちいいので機会があったら行ってみてくださいね💛 . #yoga #yogaevent #nightyoga #jingustadiumnightyoga #yogini #breath #wellness #ヨガ #ヨガイベント #ナイトヨガ #屋外ヨガ #神宮ヨガ #神宮球場 #ケンハラクマ #呼吸 #🧘🏻‍♀️ #🌿 Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Oct月1日am5時58分PDT

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  • 30Sep
    • .先週参加した @yogatrip_tipness さんのパークヨガの写真.とっても...

      View this post on Instagram . 先週参加した @yogatrip_tipness さんのパークヨガの写真❤️ . とっても素敵な場所でいい天気の中 楽しいヨガの時間を過ごせました🌿✨ . また素敵なイベント楽しみにしています💕 . #yogaevent #yogini #yogagirl #yoga #yogalife #naturallife #health #wellness #breath #ヨガライフ #ヨガイベント #ヨギーニ #パークヨガ #ヨガ女子 #お台場 #yogatrip_tipness #コンディショニング #コンディショニングアンバサダー Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月30日am4時17分PDT

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  • 29Sep
    • .お友達のドッグセラピストのAziさんの「イヌなで」の出版記念パーティーに参加してきまし...

      View this post on Instagram . お友達のドッグセラピストのAziさんの「イヌなで」の出版記念パーティーに参加してきました❤️💛 . 本の中にはワンちゃんのマッサージの仕方やかわいい写真が沢山あります☺️💕 . ワンちゃんとのコミュニケーションにぜひ取り入れてみてください💛 . 本屋さんで見つけた方はぜひ手に取ってみてくださいね✨ . #イヌなで #ドッグセラピスト #出版記念パーティー #azi #犬マッサージ #おめでとうございます #dogmassage #dogs #dogtherapist #㊗️ #📚 Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月29日am7時37分PDT

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  • 28Sep
    • .先日は @trill さん主催の三和由香利さんのヨガのイベントの参加させていただきまし...

      View this post on Instagram . 先日は @trill さん主催の三和由香利さんのヨガのイベントの参加させていただきましたました🧘🏻‍♀️✨ . 由香利さんのヨガを受けるのは2回目ですが、毎回楽しいレッスンでとても心地がいいです😊 . 先生の人柄がとっても素敵🌿 ヨガ&トークセッションでとても充実した時間でした❤️💛 . ありがとうございました🙏🏻💕 . #trill #yogaevent #yoga #nightyoga #yogini #yogagirl #wellness #health #yogalife #naturallife #トリル #ヨガイベント #ヨガ #ナイトヨガ #健康 #呼吸 #ヨガライフ #ナチュラルライフ #マッシュホールディングス Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月28日am5時03分PDT

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  • 27Sep
    • .今週の土曜日に椅子ヨガの無料イベントがあるそうです.お仕事、家事の合間にも気軽にで...

      View this post on Instagram . 今週の土曜日に椅子ヨガの無料イベントがあるそうです❤️ . お仕事、家事の合間にも気軽にできる椅子を使ったヨガ、オススメですよ🌿✨ . ご都合つく方はぜひ体験してみて下さいね🙋🏻‍♀️💕 . #椅子ヨガ #チェアヨガ #ヨガイベント #ヨガ . #Repost @sn_super.natural_japan with @get_repost ・・・ [sn] ■ <椅子ヨガ> 9.29【まもなく締め切り】 | |椅子に座って、 |無理なく行なえるヨガでリフレッシュ! | ◆ B-connect × [sn] |Special Lesson <椅子ヨガ> | |日 時:9.29(SAT)16:30-17:30 |会 場:西部池袋本店 8階(南B10) |  西武スポーツ |  シーズンステージ |定 員:先着15名様【ご予約制】 |参加費:無料 |ご予約:0120(57)8558 | |インストラクター: |齋藤さやか(SN Friends) | |ねじりのポーズを取り入れて、 |デトックスや引き締め効果も期待できます。 |ぜひご参加ください。 | |[sn]公式WEBサイトにて、 |詳細をご確認いただけます。 | #snsupernatural #sn #ヨギーニ #ランニング #ランニングウェア #スポーツ #スポーツウェア #ファッション #メリノウール #アスレジャー #yoga #yogawear #yogini #fashion #fitness #snfriends2018 Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月27日am5時54分PDT

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  • 26Sep
    • .スーパーナチュラルさんの[sn]のロゴが入ったトートバッグ.ヨガウェアを入れたり、...

      View this post on Instagram . スーパーナチュラルさんの[sn]のロゴが入ったトートバッグ💛 . ヨガウェアを入れたり、近くに買い物に行く時など色な場面で使えて大活躍❣️ . シンプルなのでどんな服装にも合わせやすくてオススメ❤️ 色違いで黒もありますよ🎶 . 気になる方は @sn_super.natural_japan さんをぜひチェックしてみてください😊 . #snsupernatural#sn#snfriends2018 #ヨギーニ#ランニング#ランニングウェア#スポーツ#スポーツウェア#ファッション#メリノウール#アスレジャー#yoga#yogawear#yogini#fashion#fitness #ecobag #totebag #エコバッグ #トートバッグ Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月26日am5時20分PDT

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  • 25Sep
    • .先日やっていたNHKの番組「東洋医学ホントの力」.NYで100歳で現役ヨガインスト...

      View this post on Instagram . 先日やっていたNHKの番組「東洋医学ホントの力」 . NYで100歳で現役ヨガインストラクターのタオさん🧘🏻‍♀️💕 . 8歳からヨガを始め、50歳でインストラクターになったそう💛 . ポーズもとってもキレイでびっくり‼️ 私もいつまでも若々しく素敵なおばあちゃんになりたいなと思いました❣️ . 番組でも「ヨガは脳にもいい影響がある!」と言っていました✨ . アメリカでは病院や小学校でもヨガが取り入れられているそう💛 世代、性別関わらずどんな人にもヨガを楽しんでもらいたいなー❤️と思いました💃✨ . ヨガを伝えていけることに改めて感謝です🙏🏻💕 . #健康番組 #nhk #東洋医学ホントの力 #ヨガ #東洋医学 #健康 #ヨガインストラクター #yogini #yogalife #yogalove #yoga #health #wellness #yogateacher #namaste #🧘🏻‍♀️ Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月25日am3時36分PDT

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  • 21Sep
    • .最近は雨が多いですね️あの綺麗な海がもうすでに恋しいです.#spain #cat...

      View this post on Instagram . 最近は雨が多いですね☔️ あの綺麗な海がもうすでに恋しいです🏖❤️ . #spain #catalunya #sitges #españa #beach #summer #sunnyday #summergirl #vacance #holiday #スペイン #カタルーニャ #シッチェス #夏 #バカンス #休暇 #リゾート地 #カタルーニャ巡るなら #スペイン観光 #夏の思い出 #😎 #👙 #🏖 #retrip_global #retrip_spain #retrip_スペイン Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月21日am7時24分PDT

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  • 20Sep
    • .参加者の方からの感想です︎「想像以上のものが出来て家に飾りたいと思います」一見難...

      View this post on Instagram . 参加者の方からの感想です❤️ ⬇︎ 「想像以上のものが出来て家に飾りたいと思います」 一見難しそうに見えるのですが、単純なので初心者の方でも楽しんで集中できると思います。 出来上がったものは自分の想像を超えるものを感じました。 大事にしたいと思います。 また違う形で挑戦したいと思います。 . ***************** 【糸かけ曼荼羅アート スケジュール】 ★9/29(土)10:30-13:00 ★10/11(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★10/20(土)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★11/8(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★11/17(土)10:30-13:00 / 14:30-17:00 . ※終了時間は個人差により若干前後します (JR田町駅、都営地下鉄三田駅からすぐ) . 【料金】 ¥5,400 材料費、テキスト代込み ***************** 糸かけ曼荼羅アートのクラスの詳細⬇︎ https://b-seminars.com/itokake-mandala-art . 皆さまと素敵な時間を過ごせるのを 楽しみにしております🙋🏻‍♀️✨ . お問い合わせなどは お気軽にDM📩までどうぞ💕 . #mandalaart#mandala#art#prime#creativity#color#colorful#糸かけ曼荼羅#素数アート#マンダラアート#アート#素数#ものづくり#手作り#カラー#色#癒やし#創作#創造#集中#作品#ハンドメイド#ヨガインストラクター#マインドフルネス#三田#田町#港区#体験#教室#ストリングアート Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月20日am6時24分PDT

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  • 19Sep
    • .MAMMA MIA!.やっと観てきたマンマミーア!歌もダンスもとっても素敵でと...

      View this post on Instagram . MAMMA MIA! . やっと観てきたマンマミーア! 歌もダンスもとっても素敵で とても元気をもらえました😆✨ . ギリシャにますます行きたくなりました💛 . ずっと音楽が頭の中でリピート中💃 「人生楽しまないとっ❣️」と思える映画🎬 . #mammamia #manmamiaherewegoagain #movie #musical #goodtime #greece #🇬🇷 #summer #マンマミーア #マンマミーアヒアウィーゴー #映画 #レディースデー #ミュージカル #🎬 #💃 Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月19日am5時10分PDT

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  • 17Sep
    • .Yoga fest横浜‍.何気に初めてのヨガフェスタ横浜室内もいいけどやっぱり外...

      View this post on Instagram . Yoga fest横浜🧘🏻‍♀️💕 . 何気に初めてのヨガフェスタ横浜❣️ 室内もいいけどやっぱり外でのヨガはとっても気持ちいい🌿 芝生の柔らかさ、風を感じ、自然を感じながらのヨガは本当に最高❤️ . いつもよりカラダもココロもより自由に解放された気がします🎶 . That’s what I neeeded💛 . #yoga #yogafest #yogafest横浜 #yogaevent #yogini #yogalife #parkyoga #goodweather #feelthenature #ヨガ #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ横浜 #ヨガイベント #パークヨガ #ヨガライフ #ヨギーニ #ナチュラルライフ #ヨガラブ #呼吸 Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月17日am4時09分PDT

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  • 15Sep
    • .スペインのバスク地方にあるSan Juan de Gastgatxe(サン・ファン・デ...

      View this post on Instagram . スペインのバスク地方にあるSan Juan de Gastgatxe(サン・ファン・デ・ガステルガチェ) . 歩いて上まで行くとある教会⛪️ その教会の鐘を3回鳴らすと願い事が叶うと言われています🔔💕 それを知らずに5回くらいならしてしまいましたが、きっと叶うはず❗️笑 . #sanjuandegaztelugatxe #paisbasco #spain #nature #trip #hiking #happymoment #gameofthrones #サンファンデガステルガチェ #バスク地方 #スペイン #海外旅行 #旅行 #スペイン旅行 #ハイキング #自然 #ゲームオブスローンズ #ロケ地 #夏の思い出 #夏休み #retrip_global #retrip_spain #retrip_スペイン Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月15日am5時37分PDT

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  • 13Sep
    • .今回が2回目に参加の方は、大きいサイズで違う形に挑戦.円ではなくスクエア型またま...

      View this post on Instagram . 今回が2回目に参加の方は、大きいサイズで違う形に挑戦😊✨ . 円ではなくスクエア型💛 またまたステキなものができそうです🌈 . ***************** 【糸かけ曼荼羅アート スケジュール】 ★9/29(土)10:30-13:00 ★10/11(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★10/20(土)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★11/8(木)10:30-13:00 / 14:30-17:00 ★11/17(土)10:30-13:00 / 14:30-17:00 . ※終了時間は個人差により若干前後します (JR田町駅、都営地下鉄三田駅からすぐ) . 【料金】 ¥5,400 材料費、テキスト代込み ***************** 糸かけ曼荼羅アートのクラスの詳細⬇︎ https://b-seminars.com/itokake-mandala-art . 皆さまと素敵な時間を過ごせるのを 楽しみにしております🙋🏻‍♀️✨ . お問い合わせなどは お気軽にDM📩までどうぞ💕 . #mandalaart#mandala#art#prime#creativity#color#colorful#糸かけ曼荼羅#素数アート#マンダラアート#アート#素数#ものづくり#手作り#カラー#色#癒やし#創作#創造#集中#作品#ハンドメイド#ヨガインストラクター#マインドフルネス#三田#田町#港区#体験#教室#ストリングアート Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月13日am7時41分PDT

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  • 10Sep
    • .今年の夏はたくさんビーチに行って海に入って日焼けをして夏を満喫.スペインの海はどこ...

      View this post on Instagram . 今年の夏はたくさんビーチに行って海に入って日焼けをして夏を満喫😎❤️ . スペインの海はどこも綺麗で透き通っていて ビーチをお散歩するだけでも気持ちがいい🏖 . また来年も行きたいな💕 . #beach #summer #summervacation #goodweather #trip #traveling #spain #barcelona #playa #cambrils #ビーチ #夏 #夏休み #海外旅行 #スペイン旅行 #スペイン #カンブリス #海 #夏の思い出 #😎 #🏖 #☀️ Moemiさん(@moresmileyoga)がシェアした投稿 - 2018年Sep月10日am4時23分PDT

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プロフィール

Mo’Smile Yoga モア スマイル ヨガ

性別:
女性
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
都内を中心に少人数制ヨガレッスン、出張ヨガ、椅子ヨガ、おうちヨガ、プライベートクラスを開催♪ 糸かけ...

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