笑いヨガ

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以前に2013年に会社研修で「笑いヨガ」を大学の先生に講師をしてもらい歴史からナゼ行うのかを研修しました。

 

表情をつけてヨガをするとモチベーションが全然違いますね。。

 

最近あまり「笑いヨガ」を聞かないですが、今も盛んに開催されているのですかね??

 

https://momonoha.jp/