チャーハンとスープ。
スープは市販のやつをチン。

どーみてもチャーハン。
ネギ入ってないけど。

でも、これカリフラワーライス。

めちゃチャーハン‼️ポーン

てか、ふつうに美味しい‼️

食べ応えあるのに
罪悪感一切なし‼️

だもんで、腹一杯食べれる‼️

冷凍のままフライパンで炒めて
水分飛ばして、肉も一緒に炒めて
最後に卵🥚入れて、混ぜて水分を飛ばしきるのみ!

かーなーりー満足。

カリフラワーチャーハン。
おススメー!
来週もカリフラワー買ってこよ。