フラワーエッセンス♪カウンセリング。

先日、フラワーエッセンスのカウンセリングにミカリンが来てくれました♪

ミカリンとは、ライフ＆ビューティディレクターの渡辺 佳恵さんhttp://ameblo.jp/suivre/が主宰されている「つながろう会」に参加したご縁でお友達になりました♪

フラワーエッセンスは、日本ではあまり知られていませんが、欧米やヨーロッパではマツキヨみたいなドラッグストアで売られていたり、お医者さんが保険適用で患者さんに処方したりされているんですよー！

私達は日々、様々なストレス（仕事・人間関係・恋愛・子育てetc）と向き合いながら生活しています。

そんな時に、心と体や感情の健康をお花のエネルギーを使って調整してくれるのがフラワーエッセンスなのです♪

ミカリン！
パーソナルフラワーエッセンス、待っててね～o(^-^)o

ありがとう

ヨガトレッチ☆

先日、ずっと気になっていた、ヨガトレッチのパーソナルレッスンを受けてきました(^o^)／

「ヨガトレッチ＝ヨガ＋ストレッチ＋マッサージ＋呼吸法」。


●疲れにくくなる
●痩せやすくなる
●代謝がよくなる
●むくみがとれる
●運動効果が高まる●体がやわらなくなる
●自立神経が整う
●不眠症の改善。 施術中はほぼ温かいヒートマットの上で気持ちよくほぼ寝てるだけ。それでいて、体がほぐれ、運動効果もあります。

嬉しい効果(^o^)／

実は、ここ最近、頭も身体も休まらず、頭痛、肩凝り、疲れがひどく、しまいには、左耳が突発性難聴になってしまいました。

だから、ヨガトレッ～チ！
っと、重たい身体を振り絞り…（笑）行って良かった！

ヨガトレッチの考案者である小池田 優美せんせい！とマンツーマン！

優美せんせいとの出会いも忘れられない(>_<)出会いだったから、またお会いしたい女性でした(o^^o)

優美せんせいが私の身体を心地良い力加減でストレッチ→自分では気づかない身体についての情報をいっぱい教えてくれます♪

「ここのツボはは全身の疲れ」って、マッサージしながらおっしゃられた所、痛キモチ～(>_<)

先生！ズバリ当たっています。

と、お話ししているうちに、心もすっかり、ほぐれて、心の懲りもほぐれて、とっても気持ち良いのです。


最近運動していない私にとって、寝ているだけて運動効果があるのも有り難い～(^O^)♪



ヨガトレッチに集中し、写真取り忘れちゃったけれど、めっちゃ、いいですよ～o(^-^)o

小池田優美せんせい☆
http://ameblo.jp/yogatretch/

渡辺 佳恵さんのrinatoでのワークショップも大人気！です。
私も行こうo(^-^)o

優美せんせい、また宜しくお願いします(^_－)－☆


問い合わせなど↓
rinato studio
http://rinato.net/studio/

「情熱工房」

満月の夜に行ってきました♪

今、最も！熱い化粧品ブランド「YON－KA」が主催する『情熱工房』

以前から、情熱社長の武藤興子さんのブログやtwitterを見てから、ずっとお会いしたかったので、とても嬉しかったです☆

初めて参加でしたが、笑顔あり、学びあり、涙あり、途中地震あり。の、充実した楽しい時間でした(^o^)／

会場に着いて早々、爽やかで温かいアロマの冷たいおしぼりとミネラルウォーターを頂いき、ホスピタリティーって大事だなぁ☆と温かな気持ちになりました。

今回のワークショップのテーマはズバリ！
『結婚』

私自身、最近、結婚について考えや想いが変化していたので、興味深いものでした。

ゲストは結婚ジャーナリストのひぐちまりさん(^o^)／


武藤さんとひぐちさん。
お二人、実は「結婚しない」と決めていた！？という共通点があったのです。

しかし、お二人とも幸せなご結婚をされていますo(^-^)o

自分自身の幸せ（仕事）と女の幸せ（人それぞれ考え方は様々だと思いますが）を体現されているお二人のお話し…。


テーマは結婚でしたが、
結婚している人、これから結婚する人、結婚しない人、全ての人達にとって、幸せに自分の人生を生きていく為のヒントが沢山つまっていました♪


内容は改めてアップします