本日、1人でポイント練習をしました!
メニューはお得意、400mのインターバル‼️
本数は5日後に記録会が控えているので、抑えめの10本ニコニコ

シューズはヴェイパーフライフライニット

68〜69秒でいければいいかなと思いながらスタート‼️

結果は



ほぼ67秒でいけました爆笑
しかし、ヴェイパーフライフライニットでスピード練習はしっくりこない。
特にトラックでの短いスピード。

タイミングが合わない。

まぁ、その中でもよくやれたかなと思います!

あとは疲労抜きです!