大豆のチカラ！

「必ず訪れる幸福」が花言葉の大豆。

大豆はなんと縄文時代から食べられているそうで、

今や納豆、豆腐はもちろん味噌や醤油などの原料として欠かせないものとなっていますよね？


大豆は「畑の肉」とまで言われるほど、

栄養価が高く、成分のイソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあるので、

骨や肌を老化から守り、

ダイエット効果もあると言われている超優れものの美容食品なんですよ


これからの季節、冷やっこや朝ごはんに納豆、

そして味噌汁は美容だけではなく健康のためにも欠かさず摂りましょうね


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