自分満たし実践
ワークライフスタイリスト
高橋真紀です
昨年、結婚をして
夫と一緒に生活をして
気づいたこと
夫の自分軸がすごいー！！！
自分の体の調子がどうか？
をいつも気にしていて
何をしたらスッキリできそうか？
どんな行動をしたら
心が満たされそうなのか？
体も心も心地よくなる方法を
常に探しているんです！！！
そのため
汗を流してスッキリしたい時は
泳いだり、走ったり。
心を満たしたい時は
好きなものを食べたり。
好きな動画を見たり。
趣味のカメラをいじって
ふらっと写真を撮りに行ったり。
バイクや車を動かしてくると言って
ふらっとひとりで出かけたり。
最近はそれを
夫の自分軸がすごい！！
と感じられるようになりましたが
少し前は
「ひとりで勝手に好きなことをやっている
」
「私のことを気にしてくれていない」
と時々感じてしまい
少し寂しく、イライラした気持ち
になることがありました。
じゃあ
自分はどうしたいのか？
夫にどうして欲しいのか？
私は夫と生活をするようになって
無意識に夫に合わせていたり
無意識にいい奥さんになろう
としている所があることに
気づきました。
夫が好きな料理ばかりを作っていて
自分が好きな料理をあまり作っていない？
お菓子や飲み物を買う時
夫の好みに偏っている？
家事全般は私がしているけれど
たまには、
代わってもらったり
手伝ってもらいたい
と思っている家事がある？
本当は
私の食べたい料理も作って食べたい！！
私が食べたいお菓子や飲み物も
もっと買いたい！！
夫が休みの日は
たまにでいいから
ごはんを作って欲しい！！
洗い物をして欲しい！！
自分の気持ちに気づいたことで
早速行動へ！
自分の食べたいものを
作ったり買ったり！！
夫には、ごはん作りと洗い物の
お願いをしてみました！！
気持ちよく「いいよ」
とは言ってもらえませんでしたが
私の気持ちは伝わったようで
やってくれた日がありました！
自分の軸がしっかりしていないと
自分軸がしっかりしている人
と一緒にいると
寂しく感じたり
イライラしたり
するみたい。笑
寂しくてイライラしたら
自分がどうしたいか？
どうしたら嬉しくなるか？
に変換したらいい♡
自分軸がしっかりしている夫は
いつも穏やか
私も夫を見習って
もっと自分軸で動いてみて
気持ちよく、穏やかな時間を
もっと作りたい！！
