おはようございます
昨日の夕方、予報通り雨が降りました。が
あんなにでっかい雷が鳴るとは
近所に落ちたんじゃないの
ってくらいの雷鳴でしたからねぇ。
西武池袋線はいっとき止まっちゃったみたいで、帰宅してきた旦那が高田馬場駅が人であふれてたと言ってました
お疲れ様でした。
朝っぱらからクリニックへお薬もらいに行ってきまして、私は甲状腺が悪いため、今後は予約を入れてエコー検査もすることになりました。
定期的にやってる血液検査では異常はないものの、一応お薬飲んでる人はこの検査を受けることになったんだそうです。
で、来月の予約を入れて、それまでお薬が持つように少々多めに処方していただきました。
近いクリニックではありますが、歩いて行くとしっかり汗かきます
まだまだしんどい今日この頃です。
毎日の食事に感謝を伝えよう！
食事は大事。。。とか言いながら、夕べのご飯は簡素でした～～
シラス（明太子乗せ）丼
豚汁
買ってきた茶わん蒸し
シラスはカルシウムいっぱい取れそうだけどね～
ご飯の上には大葉の千切りを乗せて、仕上げに大根おろしと刻み海苔。
さっぱり美味しくいただきました
今日は冷蔵庫やら冷凍庫やらを探りながら夕飯を作ることにします。
お野菜いっぱい摂りましょう。
冷蔵庫もたまには整理しないと、「あれ」みたいなものが出てきたりしちゃうから、無駄にしないように気をつけないとです。
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