おはようございます
今日も朝から晴れてる東京です。
そろそろクリニックへ行ってこようと思うので、今朝は早めに洗濯機を回してもう干しました。
ここんとこの運動不足がたたって、最近若干お通じが…
なので、クリニックでお薬もらってこようと思います。
年取って腹筋も弱くなったのかなぁと思うと、悲しい限りですわ。
今常用してるお薬は血圧を下げるものと、甲状腺機能のもの。
で、どうも日数があってないので、今回の処方で両方が一緒に無くなるようにしてもらいたいなと思ってます。
環境のために始めたことは？
特に始めたことはないです。
ただ、ゴミの分別とかはきちんとやるようにしています。
今日はプラゴミとペットボトルの日。
ちゃんと指定袋に入れてボトルはかごに入れて出します。
資源ごみも気をつけて、きっちりたたんで回収日に出すようにしています。
当たり前だけどちゃんとやるのが大事だもんね。
エコと節約と健康ってのがどうにも難しい。
寒くなってヒートショックみたいなことになっては大変だし、だからと言って電気使い放題って訳にはいかないしね。
身体に無理がこないように上手にやっていかないと。
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