おはようございます
今朝出勤して行った旦那からメールがきまして、人身事故のため電車が止まっちゃったらしいです。
あと２０分くらい遅かったら別の路線の駅へ送って行ってあげられたけど、今は待つしかないみたいです。
朝から疲れちゃうねぇ。気の毒だ。
最近あまり朝食をとらなかったんですけど（通院で採血したりすることがあったりするんで）、もらったお薬は「毎食後で１日３回飲む」物ばかり。
とりあえず軽食取って薬飲みますよね。
採血の日はすきっ腹に薬だけ入れることになりますが…
もらってる肝臓系のお薬が苦いので嫌い
（子供か）
毎朝お湯をティファールで沸かしておくので白湯でお薬飲んでます。
まだ喉の辺りが苦いわぁ。
今日は買い物には行かない予定なので、久しぶりにちゃんとお掃除しなくちゃ。
安静をいいことにさぼり倒してるわたし
生活習慣を変えないといけない、と思うこと
最近食べる量が少し減りまして。
それはいいことなんですが、出きればそれと並行して少しは運動もしたいところ。
でも「運動はダメ」と病院でくぎを刺されてしまったのであまり動けない。
やっても家事するくらいにしておいてねって話。
今私におきてることが一体何に原因があるのかがわからなくて困ります。
まずは異常に跳ね上がった数値を落ち着かせることにしてる。
生活習慣と言われても特に身体を壊すような不摂生をしてるつもりはないし。
困ったもんだ。
酒も飲まんのに肝臓っていわれてもねぇ。。。
ただ、動かずに食べることは避けようとか、甘いものは控えておこうとか、それぐらいしかすることない。
お陰様でそれほど「あれ食べたい」って思うことはあまりないのが救いだね。
明日は午前中から夕方まで病院だから、それだけで疲れそう。
旦那が一緒だから時間潰すのも一人じゃなくて助かります。
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