おはようございます
何か雲が出てきた東京ですが…洗濯物干せるかな
…と思ったら、小雨が降ってきちゃったよ
とりあえず２階の浴室と洗面所にずらずらっと干しておきました。
午前中に晴れたら外へ出そうかな。
２階へ上がる気力があれば…
ただ、東京は今日熱中症アラートが出てるみたい。
ムシムシして朝から暑い
オリンピック。
卓球も頑張ってる。
野球も土壇場で勝利。
凄いって思ったのは男子の３０００ｍ障害じゃない
世界と渡り合える選手が出てきたよ～～
結果はメダルには届きませんでしたが、タイム的には十分いける位置にいるのがすごいわ。
応援してても熱入りますもん。
実は昨日、本当なら息子は競技場で見るはずだったんだそうでして。
ちょっと悔しそうでした。
女子も日本新出して頑張った
男子も女子もゴールして倒れこまないのがえらかった～～
高跳びも幅跳びも決勝に残ったしさ。
なんか若い子たちが頑張ってるって素敵ですわ。
はちみつはどの食べ方が好き？
今朝も食べました。
ヨーグルトにハチミツ混ぜて、バナナのスライスを入れましたよ。
ネットでバナナの保存方法を見つけたんで試してみました。
バナナを１本づつにして、ヘタの部分にラップをしっかり巻き付けてから野菜室で保存するという方法です。
バナナは冷蔵庫に入れない方がいいと思ってましたが、やってみたらほんとに痛みも少なくてうまい具合に使い切りました。
日数が経つと多少スィートスポットが出て若干皮が黒くなってはきますが、中身はそれほど傷まずに済みました。
やっぱりヨーグルトにかけて混ぜ混ぜして食べるのが一番好きかな
入れるフルーツは冷凍のベリーミックスかバナナかキウィ。
これが我が家の定番朝メニューの１つです。
炒め物の味付けに砂糖の代わりに使ったりもしていますよ。
照りが綺麗に出る気がします。
焦げ付かないように注意が必要ですけど
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