おはようございます
朝からめっちゃ暑い東京です
洗濯物を干して、ゴミを片付けて、トイレの掃除をチャチャっと済ませただけでもう汗だく。
しばしリビングはダイソンonlyで頑張ってましたが、先ほどエアコン入れちゃいました。
もう無理～～
で、少しひんやりしてきたところでPCに向かいました。
これから汗が引いてきたら買い物に行ってこようと思います。
もう外へ出るのは午前中だけにしておかないと死んじゃうわ。
土曜日にワクチン接種を受けた娘、微熱がちょっと出たけど、ご飯もちゃんと食べれてましたから大丈夫かなと思ったけど、どうにも腕が痛いそうです。
で、今日は休んじゃうことにした。
１回目でこれだと２回目はもうちょい副反応出そうだね。
若いからしょうがないか。
一番外へ出かけない娘が我が家で一番最初にワクチン打つことになるとはね～。
我が家のキッチンにはエアコンの冷気は届きません。
なので、火を使えば暑いです。
本当に汗ダクダクで調理することになります。
んも～～～
イライラMaxになります。
小さな扇風機を置いて、顔まわりにあたるようにしてはありますが、生ぬるい空気を浴びてるだけのような気もします。
かたわらに麦茶置いて、飲みながらですわ。
スタミナといえば我が家では にんにく ですかね。
娘が無類のニンニク好きのため、なんでもニンニク入れたらうまいと思ってる節がある。
それもどうかと思うけど…
冬より夏の方がニンニク使用率は高い気がします。
あとはねばねば食材。
オクラはお浸しみたいにして
長芋は千切りにして、どちらもおかかかけてお醤油かけて食べます。
とにかく、夏なら夏が旬なものをいただくってことが身体にはよさそうです。
そうそう。
たまにはエアコンを低めにして、夏の鍋ってのもあり。
今夜はそれやろうかしら。
野菜たっぷりで、水炊きもいいかも。
お昼はトマトソースとニンニクでパスタにしよう。
唐辛子も効かせてピリッと大人のパスタにしませう。
考えただけで暑いけど
昔に比べたら、食べる量は減りましたが、あまり夏バテで食欲不振になることはないのが我が家。
ある意味健康なことなのかしらね。
私自身は 食欲減退 したいところなんですが…
エアコン生活であまり動かない中、お腹が減るって事態がヤバイですよ。
買い物行くのも一苦労。
さすがに徒歩ではもう行きません。危ない危ない
２～３日分買うことを考えると、重たいしね。
どうしても冷たい飲み物も買ったりするから。