おはようございます
今にも雨が降りそうな空模様の東京ですので…部屋干しにしております。
旦那は今日も義母の様子をお伺いに出かけるので、夕飯は娘と２人飯。
彼女のリクエストはペペロンチーノなので、手間がかからずありがたいね
昨日は買い物がてら先週作った眼鏡を引き取りに行ってきました。
グレーのフレームの丸めの眼鏡を新調。
サングラスも濃いグレー系のフレームです。
遠近両用で作ったサングラスはこれからフル活用できそうです
私は今持っている眼鏡の度数と同じものを作ったので、今まで使用してた眼鏡もまだ使えます。
気分に応じて眼鏡も変えるってのが眼鏡使用者の醍醐味です
と言えるほど本数持ってませんけどね～～
眼鏡が無いと何もできませんもの
昨日から左の顎関節が痛み出しまして、ものすごく嫌な感じがしてます。
娘がそうなったときにはいつも行く歯医者さんが休みで開いてる歯科医院を探して診てもらったら、マウスピースを作っておくといいと言われ、作ってきましたっけ。
いつもお世話になる歯医者さんから定期健診のお知らせでも届いたら、相談してみようかしら。
時々痛くなることがあるけど、口が開かないわけじゃないし、そのうち静まるんだよね。
お薦めの癒しグッズ教えて
いやいやこちらが教えていただきたいくらいです。
ダラダラするのが大好きなので、多分はたから見たら「毎日癒されてる」ように思われそうだけど。
これ、ブルブルマシン（乗っかって揺れるやつ）を買ったときにおまけでもらったマッサージ用のものです。
わっかのところを持って首に引っ掛けたり腰に当てたりしながら振動させるタイプ。
癒しグッズになるのかしら
やたら肩がこったときか腰がやばそうだなと思った時くらいしか使わないんだけど、当ててると気持ちいいです。
疲労を蓄積させないためには やっぱりきちんと質の良い睡眠をとることに尽きる気がします。
なので、寝るときに体にストレスがかからない寝具を探す方がいいのかなという気はしています。
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