今だからこそ、健康管理で気をつけていることは？
おはようございます
いよいよ出ました「緊急事態宣言
」ですが、私の日常にはさほど変化は起こらないようです。
都知事がロックダウンという言葉を多用してたから、異常事態
と思う人も多かった。
でも、日本では欧米みたいな都市封鎖は起こらないんです。
自治体のトップからの要請から国のトップからの要請に変わったということ。
少しだけ強制力が出たこと。
電車も動くしスーパーも大丈夫。
みんなが少しづつ危機感を持って対応すれば乗り切れるはず…と思ってます。
そういう私も今日は食材を買いに行かなくてはいけません。
旦那も早ければ明日あさってあたりから在宅ワークになりそうだとか。
私も我慢の平日を（家族がずっと家にいるというストレス
）戦っていかねばなるまい。
まるで毎日が週末のような感じになるんだねぇ。。。。。
そういえば、最近私がいつも行くスーパーで入り口に置いてあった消毒液が消えてるんだよな～～
いつもは入る前と出た時に使わせてもらってたんだけど…
今日からは携帯用の消毒液を持参して行こうと思います。
さて、私は血圧が高いので慢性疾患を持ってる人ということになります。
毎月クリニックで降圧剤をもらって飲んでるし、今月は前回の血液検査の結果を聞きに行きがてらの処方箋をもらうことになるんですが、前回行ったときには風邪症状の出てる人は午前中には来てはいけないことになっていました。
早くから時間分けを行っていたんだね。
とにかく、自分でできる健康管理はちゃんと食べてちゃんと寝て無駄に歩き回らず。
まぎらわしい風邪などをひかないように気をつけることくらいです。
今日からGW明けまでこの緊急事態は続きます。
行楽シーズンに人が大勢動くことのないようにということなんですね。
出るなと言われると出かけたいと人は思っちゃう。
でも自分がもしかしたら無症状の感染源になっているかも…と思わないといかんのです。
自分が自分の大切な人を傷つけるかもしれないという思いをちゃんと持たねばいかんのです。
マスクをして消毒液をもって。
食材の買い出し以外は外出禁止の６週間を頑張りたいと思います。
私の父はずっと肺が悪かったから、こんな時期に生きてなくてよかった。
あっという間にやられて家族で看取ることもきっとできなかったんだろうなと思うとね。
とりあえず残ってる私らや妹家族をしっかり守ってね～～とお願いしています。
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