おはようございます
今日もいいお天気の東京です。気温はやや低めですが洗濯物はしっかり乾きそう
旦那は今夜大学時代の友人たちと飲むそうですが、大丈夫かいな
東京は今結構な瀬戸際にいる感じが伝わっていますけど…
あまり盛り上がらないようにしてもらわないとねぇ。
マスコミの報道も若干あおり気味ではあるけど、１人１人がそれぞれ対応に気を付けて生活をするってことが求められてるわけですし…
そういえば、普段家の近所しか出歩かない人がコロナに感染したって話もある。
そういうのを聞くとやっぱりちょっと嫌だねぇ。。。
オリンピックも延期が決定し、１年後しっかり開催できるように願うばかりだね。
オリンピック開催時に混雑緩和に向けて在宅勤務のシュミレーションをしてた会社もあったけど、コロナ騒動も手伝って案外そういう措置も定着してきた感じもありますし。
お気に入りの散歩コース、ある？
最近はめっきり歩く頻度が減った～～～
腰にきちゃうのが恐いのと、さぼり癖が手伝って…
でも、そろそろ暖かくもなってきたことだし、万歩計つけて歩くことを考えないとな～～とは思ってます～～
お気に入りの散歩コースがあるかと聞かれると「特にございません」。
私のお散歩は買い物ついでで行くことが多いため、小さいポシェットに小さめの財布とこれまた小さくたためるエコバッグを入れて普段はあまり行かないちょっと遠めのスーパーまで歩き、必要最低限の生鮮食品だけを買い、自宅へ帰る。
気合を入れてもだいたい７～８０００歩程度ではありますが、それでも続けているとなんとなく身体がスッキリとはしてくるようですので、やった方がいいよな～と。
家の近所でもこの時期大きなお庭のあるお宅にはぼちぼち満開の桜も見えるし、今はいい季節なのかなと思います。
散歩好きの旦那は結構な距離を歩くので、さすがにつきあいはできないのよ。
最近は歩く速度が落ちてる気もするんだよなぁ
歳のせいかしらぁ
ちなみに一応毎日１回はドクターエアに乗っかって振動ブルブル１５分は必ず
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