どうもこんにちわん
台風がどんどん関東地方に近づいてきておりまして。
今日の夜にはかなり荒れるだろうという予報でございます。
出勤して行った娘にも「早めに帰ってこいよ～」と言いましたが…
大雨が降って、またどこかの山が崩れたり、川が氾濫したりするのはもう願い下げだけれど…
昨日と言い今日と言い、猛暑を忘れさせてくれる体感温度がちょっと嬉しかったりしますわ。
小休止してくれてるようでもあり。
暑い外から帰ってきて、ゴクゴク飲みたいモノは？
とりあえずビール
と思ったことは今まで生きてきて一回もない。
人のとりあえずビールに乗ることはあるけど、そもそもアルコールには極端に弱い体質らしいから、無理して心臓バックバクになってもこまるからね～。
しかも
この猛暑で水分補給は欠かせないわけで、そんな中、利尿作用の高い飲み物はアルコール含めだいたいNGということになりますよ。
汗かいて家に戻ってきたら、最近はやっぱり「スポーツドリンク」をコップに注いでまず一気飲み
その後で、もう一杯ついで、今度はゆっくり時間をかけて飲みます。
家にいる間はついついアイスコーヒーをがぶ飲みしがち
なんですけど、これも気をつけないとね。
せっかく取りこんだ水分がトイレで流れちゃうってことだからね～
先日の暑い暑い小旅行ではいつも麦茶を買って飲んでいました。
私が子供の頃、夏はどの家でも必ず麦茶が冷えてました。
…というか、今みたいにお茶の種類がいっぱいなかったから。
昔々から日本人は夏には麦茶を冷やして飲んでいた。
今になって、「熱中症予防には麦茶がいい」 って言われてる。
昔の人はちゃんとわかっていたということね。
