おはようございます
今週はお天気は崩れないかと思ってたけど・・
朝新聞を取りに外へ出たら、雨降ってるじゃん
とりあえず雨は上がったようですが・・・陽射しがないから洗濯物は部屋干しかなぁ。。。
昨日母のところからタオル類を持って帰ったとこなのに・・・
ストーブつけてさっさと乾けばいいけどなぁ。。。
歯磨き何分してる？
午前中はあまり食べてないってのもあるし、買い物に行く前に磨いてます
３分～５分程度だと思うけどなぁ。
んでもって、夜はもちろん寝る前に磨く。
これもやっぱり５分程度だと思うんだけどなぁ。。。
ついつい力が入ったりして、歯ブラシが歯茎に思いっきりぶつかったりして悶絶することもあったりするんだよ～
基本歯ブラシはあまり大きくない方がよろしいようで、優しく磨くのがいいみたい。
ゴシゴシやるのはダメらしい。
私は子供の頃の不摂生もあって、歯はボロボロなのよね。
だけど、今は殆ど治療済みの歯ばっかりで、現状維持を心がけるしかないんだけど。
母はずっと入歯をしてたけど、今回の口腔内のガン摘出手術にともない、もう２度と入歯が入れられなくなった。
残ってる歯はほんの数本・・・だから、今一生懸命リハビリして、自分で食事が取れるようになったとしても、食べられるものが限られることになります。
歯茎ですりつぶせるようなごくごく柔らかいもの。
ポタージュのように料理をすりつぶしたりしたもの。
離乳食に近いかな。
それでも味が楽しめて自分で作ったものを自分で食べることができるようになるってことが目標でもあるんです。
頑張ってほしいです
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