おはようございます
午後にはお日さまも出るらしい東京ですよ。
今朝は娘が旦那と一緒に出てくれたので、あっちの駅とこっちの駅をいっぺんに回って送り出してきました。
旦那がお仕事でオーストラリアへ行くことになった。
しかもたった一人で
しかも乗換えアリ
本人若干パニクってます
まぁ、３日で帰ってくるんですけどね。
もっと若い人に行かせりゃいいのにねぇ。。。。。
麦茶、緑茶、ほうじ茶、烏龍茶…あなたの好きなお茶は？
▼本日限定！ブログスタンプ
全国麦茶工業協同組合が制定した日。
そんな組合があったのも知りませんでした～～
私が子供の頃、夏になったら冷蔵庫には麦茶が常備してありました。
大きなやかんで母が作っていました。
あるお友達の家で出された麦茶が砂糖入りで甘くてビックリしたこともあったな～
大人になると麦茶が消えてウーロン茶になりました。
身体にいいとか脂肪を分解するとかまぁいろいろ効能の是非はありましょう。
今は麦茶も身体にいいと言われていますし。
我が家には今は旦那が好きな 抹茶入り玄米茶 が１年中冷えてます
水だしでおいておけるのでラクですね。
んでもって
私は冷たいお茶はあまり飲んでなくて、もっぱら 黒豆茶のあったかいやつ を食事時やお水代わりに飲んでいます。
水分は２リットルくらいは１日に取らないといけないそうで、フムフムとどのくらい飲んでるのかざっくり計算してみると・・・
２リットルには到達できてない模様です
私が取る水分は、その黒豆茶かスポーツドリンクか無糖のアイスコーヒー。
たまに白湯。
とにかくあまり甘めの飲み物は避けてるつもり。
緑茶も麦茶もウーロン茶もどれも好きです。
昔やたら頂き物のお茶がたまったことがあって、やっぱり賞味期限と言うのも気になったので、お茶をからいりして、自分でほうじ茶もどきを作った時期もありました。
あの煎ってるときの香りがすごくいいんだよね～。
私の地元は所沢で、狭山茶のおひざ元ってこともあり、商店街にお茶屋さんが何軒もありまして。
店先でほうじ茶作ってるあのいい香りが自分の家のキッチンに充満する感じ
お茶には
血中のコレステロールを下げたり
消臭効果があったり
体脂肪を下げたり（これ大事～～
）虫歯予防にもなるようです。
お茶によって成分配分は違ってくるみたいですけど、ジュースを飲むよりごくごく飲んでも罪悪感ゼロです。
むしろもっと飲んだら
くらいの勢いです。大人の塗り絵 今着手し始めたのは見開きなので、時間かかりそうだな～～
