腰に優しい | Just to kill time

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退屈しのぎに・・・。


おはようございますくもり晴れ


雨にはならないようですね。


週の真ん中水曜日、今日は節分節分


恵方巻買ってこよっかな音譜


関東地方ではここ最近の流行りもんみたいな恵方巻。


今年は南南東を向いて食べましょうポイント。と言うことですが。



私は一人で夕飯を食べるので、黙ってまるかぶりできるでしょうが、一応たくさんの種類が売ってるから、何本か買って、わけっこして食べるようにしてる。


つまり、やり方に従ってないってことね~~べーっだ!



だって私の歴史の中に 恵方巻 ってのは無かったんだもん。





寝るとき使ってるのはベッド?布団? ブログネタ:寝るとき使ってるのはベッド?布団? 参加中

私はベッド派!





腰痛持ちなので、畳や床にお布団敷いて寝るのはちょっとしんどいですあせる


ベッドでもしんどい痛さの時もあるくらいなので、痛みが出た時はリビングで転がるのもソファーの上じゃないと立ち上がれなくなりますガーン



父が自宅で尻もちついて腰痛委圧迫骨折になった時、足腰弱かったのにお布団敷いて寝ていたんだよね。


で。入院治療中に私と妹とでベッドを買ったんでした。


手元にスイッチがあって、ウィ~~ンって背中が起き上がるタイプのやつね。


大分ラクになったと思うよ。



我が家も全員ベッド生活。


ベッドの上に敷布団を敷いて寝ていますにひひ



気が向くとせっせとレイコップ。


敷布団も羽毛だったりするので、外へは干さないんです。


風通しのいいように窓を開けて掛け布団をはいで。。。




とにもかくにも、腰痛持ちには絶対ベッドの方がよろしくてよ。


朝身体を起こした瞬間とかって結構やばいんです。


布団の中でもぞもぞとストレッチをしてから起き上がります。


横向いて足おろしてゆっくり起き上がる。


うわっM ガバッ!! ってのが一番危険なのよ~~~あせるあせる



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