いいお天気になってきた東京です

今日は買い物の量も少なく済みそうだなってことで、スーパーへは徒歩で行ってきました。
娘が色々入れてくれた音楽を聴きながら、若干の早歩きで

帰ってきたらうっすら汗かきましたぁ

でも、気持ちのいい陽気が嬉しいですね

ブログネタ:ネクタイ締められる? 参加中私は締められる派!
自分自身がつけるネクタイなら結べます

が。面と向かって人のネクタイはなかなか結ぶのは難しいです

息子が就活を始めた頃、やっぱりネクタイ必須だったこともあり、一度私が首に回して結んでから輪を広げてつけてったことを思い出したよ

多分さすがの息子も今ではパパッと自分で結べていると思うけれどね

旦那も今日はスーツで出社。
そろそろ彼もネクタイを締め始める時期になったかな~~って。
今度またモールへ買い物に行ったら、少しネクタイを新調してあげましょう。
何といってもサラリーマンの戦闘服の一部ですから、くたびれたタイはよろしくないものね。
そういえば、今朝車で旦那を送っていく最中にまさかの

「あ~~
携帯忘れたっっ
」 となった。スマホ持ってないと仕事にならないでしょうに。
で、くるっと回って自宅へ戻り、また駅まで送る羽目になったんだよ~

寝っ転がったままインナーマッスルを鍛える(地味で辛くない程度のものだけれど)やり方を昨日のリハビリで教わったので、寝っ転がってのテレビタイムのCM中にやってみたり。
ゆるいストレッチでお尻の筋肉が緊張してたのも続けてたら無くなってきました。
継続は力なりとはよく言ったもんです。
腰のリハビリがほかの何かにいい影響が出るとよいねぇ
などと考える私は、やっぱりぐうたらですなぁ。明日もリハビリです。 頑張ろっと

