ブログネタ：外暑くて室内寒くて体調おかしくなるよね 参加中私はなる派！
そりゃ暑い中、出たり入ったりしてたら、絶対体調おかしくなりますよ。
なので、無駄に出歩かないようにするのであります。夏の間はね。
夕べから一定時間の集中豪雨あり。
さっき降り方緩やかになったと思って買い物に出たら、車走らせてる途中から本降りもいいとこになってきて～～～
雨が降って気温が下がるのはいいんだけど、ただただ湿気が多くてジトジトベタベタするのはものすごい嫌です。
湿度の高い国だってのはわかってますが、ここ最近の気候はちょっとおかしいよねっ
去年買い換えたばかりのリビングのエアコン、新しいだけに除湿もエコかなぁとは思いますが、エアコンの除湿だと、結局はある一定の室温まで下げる必要があるとかで。
なら冷房でもいいかなって感じ～～
せめて一番長くいるリビングの室温だけでもコントロールしておきたいと思うわけですよ。
夕べも終電で帰宅の旦那を駅まで迎えに行き、食事を用意してから寝たんだけど、雨すごくて窓は開けられなくて、寝室のエアコンもとうとう稼働させました～
リビングより機密性もあるので、速攻涼しくなるのがありがたいですねぇ。
去年の今頃 めまい でぶっ倒れてから、かなり気をつけて生活してるつもりです。
そういうのもあって、エアコンはけちるなということにつながるんだよね。
室内はそうやって快適空間を作る。
本当ならテクテクと歩いて買物にも行きたいところだけど、途中でひっくり返ったら大変
という不安もあるので、本当に近いところだけしか歩かなくなりました。寝不足も絶対よくないと思うんだけど、毎日しんどい環境で働いてる旦那のことをほっとくわけにもいかんでございましょう
今日のようなひどい天気の日は、のんびり昼寝をするに限る。
ホント、体調管理には気をつけないとやばいですよ。
水分補給用（熱中症対策用）として、アクエリアスを常備してるんですけど、私あのうすら甘い感じが苦手なのよね～～
で。
ネットで色々調べたところ、レモン汁を足すといい感じになるという
のを発見したので、早速お試ししてみました。うん。
これなら後味スッキリでいいかも
今年はレモン汁も常備して万全の態勢を
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