ブログネタ：寝てない！お風呂入ってない！時間ができたらどっちを先にする？ 参加中私はお風呂はいる派！
こんにちわん
今日はまぁまぁなお天気。風もあまりなくてね。
先ほど明日からの天気が崩れる予想を聞いたので、落ち葉を掃いて袋に詰めた。
セーター１枚でも大丈夫な陽気でした。
さて。
徹夜はしたことがあるけれど、寝る前にはやっぱりシャワーだけでもいいからお風呂入りたい派です。
スッキリさっぱりしてから寝たい。
できれば湯船にもゆっくり使って疲労を落としたい。
寝てないってのはそれだけやることがあってのことでしょうから、疲れは落としたいです。
ゲームで夜明かしとかＤＶＤ観倒しての夜更かしとかってのはちょっと違うよね。
子供の頃、お風呂ってめんどくさくて嫌いだったこともありました。
今の子供みたいに毎日毎日爪の先から頭の先まで洗い倒すなんてこともなかった気がする。
でも、今は家から一歩も外へ出ない日があっても、具合が悪くない限りはちゃんとお風呂入るよね。
でないとなんか気持ち悪いと思うようになってる。
あまり洗いすぎると必要な油分も落としてしまって、かえって皮膚や頭皮に悪いんだという説もありますが…
そんなにゴシゴシと傷つけるような洗い方はしないので～
身体を洗うのは１００均で買った泡あわになる丸まったやつ。
とりあえず身体を泡だらけにするのがいいのよ
頭は今は指で洗いますが、手を怪我してた時は頭皮マッサージできるようなブラシが荒くなったような奴を使ったりもしましたね。
髪の毛の汚れはシャワーで流すだけでほとんど取れるらしいですから、あまり頭皮いじめないようにしなくちゃダメみたいです。
・・・と。 私のお風呂事情はともかく。
やっぱりお風呂入ってから寝たほうがよりぐっすり眠れるような気はします。
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