腰やばいっ! | Just to kill time

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退屈しのぎに・・・。



おはようございます晴れ


昨日は朝から、娘と実家へ。


午後から合流した妹も一緒に、父が退院してからの生活が楽になるように色々とお片付けをしてきました。



重い棚をどかしたり、届いていたリクライニングのベッドを運び入れたりあせる



その結果。


筋肉痛と腰痛がやばいっすガーン



行き帰りの運転もあって、厳しい感じは否めないしょぼん



それでも夕方にはだいたいできました。


そのあと、私の車に乗せて父の病院まで車DASH!


30分ほど会話をして、また母を実家まで送り届けてから帰宅。



あとは…今日我が家と妹の旦那さんたちが協力してどでかい本棚を解体するか玄関先まで運び出すかしてもらえればほぼ出来上がりです。


・・・というわけで、今日もお出かけしてきますあせるあせる




昨日は、私ら夫婦の結婚記念日でしたが、平日だし特に祝う状況でもないので~~


実家からの帰り道にイオンに寄って~~


フードコートで 牛タン 食べてきちゃった音譜





例によって、食べ始めてから「写メ撮り忘れ汗」に気付くというね苦笑



お腹いっぱいになりやした。




とにかく一触即発的な私の爆弾を抱えた腰をコルセットでケアしながら、またまた頑張ってくるざます。


・・・というか、今日はあまり動かないようにしますわ~~にひひ






・・・


父はやっとオレンジジュース飲んでもいいという許可が出たところ。


さすがにまだコーヒーのOKは出ないので、今父の前で「コーヒー」という単語はNGですあせる


早く飲めるようになるといいねぇ。。。。。


ご飯も食べられるようになったし、あとは退化しちゃいそうな足の筋肉をつけなくちゃだね。