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寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは? ブログネタ:寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは? 参加中


寝付き!!

寝起きはいい方です。

低血圧でもないし、眠たくても起きたらちゃんと動けますふふ~ん


夜寝る前にPCしてることが多い私。

娘が使っていると、11時過ぎまで明け渡してもらえないので…むっあせる

ピグ友さんたちとおしゃべりに興じているときはあまり眠くもならなかったりするんですけど、1人で徘徊したり、新しいエリアを探検したりしてると、急に睡魔ぐぅぐぅに襲われたりします。

すごく眠たいのに、ベッドに入っても 「バタンキュ~寝る」 とはいかなかったりすることが多い泣んです。

となると…

ホントはテレビをつけっぱなしにして、見てるんだか見てないんだかわからん状態にしてると、いつの間にか寝てたりできるようですが・・・。

私は目が悪いので、眼鏡かけたままベッドに入って見てたりすると、かけっぱなし状態で寝てしまう苦笑

それはよくないので…(翌朝、旦那に「メガネはずしときましたけどにひひ」って言われちゃうしね~)


最近は携帯をイジイジしてるうちに眠くなって寝る・・・・・ということが多いです。

単純なゲームをダウンロードしておいて、睡眠導入につかったりします。


抜群によくなりたいのは 絶対 寝付き ですっポイント。



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