”5kg痩せたら長襦袢のサイズ変わった” | おきものとおみかん@愛媛県四国中央市の着付け教室

おきものとおみかん@愛媛県四国中央市の着付け教室

愛媛在住です。
四国中央市で「さといも着付教室」というほっこりした着付け教室をしています。
着物好きな方仲良くしてください(*´︶`*)



こんにちは爆笑爆笑


アメブロ開いたら一年前に書いたブログ教えてくれる
んですが見たら、、、
また楽天ショップさんに問い合わせしてた爆笑爆笑



↑そして5kg痩せたとドヤる割にめちゃ顔丸い!( ゚∀゚)・∵.
ふっ(笑)



あれから1年経って相変わらず毎朝、ラジオ体操とストレッチ➕軽めのヨガ(トータル25〜30分ぐらい)
は続いてます。



食事はほんとに
私の個人インスタ見てる方はわかる思うけど
ランチも残さず、デザートも甘いものばっかり食べてまして笑い泣き笑い泣き


食べること多めのインスタでも生徒さんが
見て元気出るなら、えっか?爆笑爆笑




子宮のけてから生理がなくなったお陰で
あの生理前のドカ食い生活がなくなって
腰が痛いとかお腹痛いとかの体調不良もなくて
だから変なイライラもないから
常にご機嫌さんでいれるから(笑)
反動のドカ食いしないで済むんだろなあとは思います。←更年期の体調不良とイライラがないのは大きいですね。




最近、友達がこれ飲みだしてから
朝すっと起きれて朝から元気でおれるんよ〜
て聞いてから私も飲み始めて1ヶ月


青汁粉末みたいな感じですが味は抹茶。
苦くないから飲みやすいです爆笑

なので牛乳と混ぜて朝、寝起きにこれ飲んでから
ストレッチして家事してバタバタと
ほんとによう動ける気がします。


確かに朝から「重だる〜えーんえーん」てことはないので
今後もこれは続けようかなとウインク


レビューもええの納得(笑)
友達は1日3袋ぐらい飲んでるそうです。
私、ケチって1袋しか飲んでないけどええ感じです爆笑


↑送料無料のやつ貼り付けときますね爆笑
朝起きるのつらい方試してみたらええと思います爆笑
(リンクは自分用でもあります爆笑




ストイックなダイエット出来る性格じゃないので
今後もこのペースでゆるーーーーいダイエット
していきます(笑)

1年後はもう少し絞れてるかなあ(笑)


パンダパンダパンダパンダパンダパンダパンダパンダパンダパンダパンダ


着物画像ないので今日の他装レッスンの
画像載せときますウシシウシシウシシ



袴もかわいいねーーーー



お子さんの卒業式に向けてのお母さんによる
袴着付けレッスンでした爆笑




自装、他装ともにいろいろな世代の方が来ています。
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