【練馬・桜台】依存からは卒業!ひとりでも悠々と生きる私を目指す!

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誰かにしがみつく人生なんてもうおしまい。無理しない。我慢しない。本当の私を取り戻そう!
ストレスクリア®️コーチ、トレーナー。ストレスクリア®のセッションを提供しています。

☆彡 ブログにお越しいただきありがとうございます ☆彡  


小さい頃から、空気を読みすぎるぐらい読んで、周りにばかり気を使ってきました。


受験、恋愛、結婚、転職、、

世の中で「失敗」と言われるようなことをたくさんしてきました。


離婚後、自分がどうしてこんなに苦しいのか知りたくて

スピリチュアルな世界にハマりました。

タロットカード、フラワーエッセンス、霊能者に占い師。セミナーにも出かけて、自分を探すようになります。


心の中は、いつもいつもあらゆるものに対しての怒りでいっぱいでした。


数年前に、ある病気になりました。

がんばることができなくなっても、それでもまだ、家族のため、あの人のため、とがんばる私がいました。


ストレスクリア®に出会ってから、

自分のことは何でも全部知っていると思っていましたが、全く違っていたことに気付きました。

あの人のため、と言いながら、自分の人生から逃げ続けていたのです。

 

私、本当はどうしたいの?

いったいどうなってるの?


そんなことさえも、わからなくなっていました。

一人になるのが怖い。一人でなんて生きていけない。


とにかく、一人ぼっちにならないように、と強く強く思って、ありとあらゆる人に「依存」して生きてきたのです。

そのことに気付いてから、私の周りで「別れること」が増えていきます。


母が亡くなり、息子が自立して大阪異動になり、彼と別れ、父が亡くなり、娘が自立して家を出て・・

ひとりぼっちでは生きられないと言っていた私は、今ミニチュアダックスのろびんと暮らしています。


以前の私では考えもしないような生活です。


現実では、人は私から離れていますが、子供達や周りのお友達にたくさん助けられているので、さみしいと思っていません。


たった、1年足らずの話です。

人はみな、自分で決めたテンポがあると思っています。

変わりたいけど変われない。のであれば、それをゆっくりと待てる自分になればいい。


どんな人でも自分を守る力を持っていて、強いものだと思っています。

そして、みなどこかでそれをちゃんと確信しています。


変化することは、怖くないし、難しくなんてないのです。


ただ、自分を知ればいいだけなのです。

あぁこれが私なのか。そうだったのか。そういうことか。

誰かに教えてもらう人生ではなく、自分で納得できる。

自分の人生を悠々と楽しめるようになるお手伝いができたらいいなと思っています。


人生はそんなに長くありません。

本当のあなたはいったい何を望んでいるのか。

何を怖がっているのか。


生きているうちでは、一番若い今日、この時に。

私と一緒に、本当の自分にぜひ会いに行きましょう。


好きなもの、気になること、自分の変化、小さいころのこと、失敗したこと、日々のこと、あれこれ書いています。

ぜひ、読者登録してつながってください!


2018年9月より「ストレスクリア®セッション」を開始しています。

2018年12月にストレスクリア®コーチ・トレーナーになりました。

ストレスクリア®体験セッション 募集しています


体験セッション (対面、スカイプ、電話)


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料金: フルセッション(150分) 無料 2019年1月末まで


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こんにちは。

 

一人で生きられないほど弱くなかった!!

バツイチだって、未婚だって、ダメ夫も子供もまとめてどんと来い!

男前な私を知って悠々と生きられる自分になる!

 

この世に失敗なんてない。経験したもん勝ち。

ストレスクリア®コーチ。宮尾隆子です。

 

小さい頃から、親の顔色を見まくって、言うとおりにしていたら、自分の人生見失ってしまった私。

何かを選ぶ時はつらい方を。

恋愛対象は限りなくダメ男を。

転職を繰り返し、結婚も失敗。

数々の失敗を握りしめて、罪悪感しかなかったけれど、それでも何とか生きてきました。

 

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娘と一緒に念願の「Rue de Ryu」 にいってきました。
 
龍さんと、3人で

オーナーである龍さんから、私の体について説明をうけます。
本当に軽く触っただけで、私のサイズのブラが目の前に。そして試着。
 
ブラの中にしっかりと包まれて、まぁるい形になった自分の胸を見たとき。
私の中で何かが切り替わったような気がしました。
 
これまでの人生で、何度「男だったら良かったのに」と思ったことか。
試着室の中で、そんな人生がうわぁーっと目の前に現れてきました。
 
お店にいるときは、気分が高揚していたのか、家に帰ってきてろびんとお散歩していたら、あれれ。涙が。
 
もう、男の子を望んでいた父のために、長男になろうとしなくていいんだ。
子供たちのために、父親になろうとしなくていいんだ。
 
私の中の私から解放されたような、安堵の涙でした。
 
幸せになってもいいんだ。
私、女なんだ。ずっと女だったんだ。
 
それ以外にもきっと何か深いところで変わったような気がしています。
潜在意識っていうやつです。
 
でも、ここは考えてもわからないので、毎日を楽しんでいこうと思っています。
 
ストレスクリア®のセッションは、潜在意識って呼ばれている意識できない領域にアクセスしていくので、びっくりするような気付きがあります。
 
こんなに変わりたいと思っているのに、何をやっても変わらなかった。もうどうしたらいいのかわからないっ(怒)という方は、ぜひ。

無料体験(フルセッション)はあと少しで締切です!
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ストレスクリア®のモニター(フルセッション)募集中です。

 

フルセッション(お一人様一回限り、2時間程度)

(対面、スカイプ、メッセンジャー通話、電話)

 

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場所: 渋谷駅、新宿駅、池袋駅 近く 

(お申込みの方に詳細をお送りさせていただきます)

 

料金: 無料(2019年1月末日まで)

 

条件:モニターのご感想をいただける方。ブログなどに掲載可能な方に限らせていただきます。

 

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定期的に、自分のために、コーチに付いてストレスクリア®セッションを受けています。
 
今回のテーマは、「お金」についての不安。という超現実的なものでした。
なんなら、お金だけでなく、いろいろなことが心配だったり、不安だったりしています。
 
私の場合、どんなテーマでも「うぅ~」っと苦しくなることが多いのですが、今回もちょっとどうなっちゃうのだろうかという空気になっていきました。
最初のころは、こんなとき、無理やり明るいことを言わなくちゃいけないという思いがありましたが、最近は苦しいままいけるだけ進みます。
 
頭の中では、とても昔に見た映画の、雪山の登山シーンで、氷の深い深い割れ目に落ちていくというもので、このまま落ちたらもう助からない。誰にも声は届かない。再び上に上がることは不可能。つまり死んでしまう。というイメージでした。
 
どうにもならない。どうしようもない。もうだめだ。
 
と。
突然。
何も無くなったのです。
 
これがうまい言葉で説明できないのですが。
 
目を開けているけれど、心というか自分の身体の感覚は、どこか別のところにあって、それが突然、たぶん、ほんの 「0.何秒」という短い時間、「死んだの?」っていう真っ暗というか、ゼロというか、無い。
音も、形も、自分さえも、何も無いという感覚になりました。
 
これがよく聞く、「無」なんだろうか。と思った瞬間に
 
全身の血が足元からぐわぁーっと頭の方まで登ってきて、体がものすごくぽかぽかになり、すべてのものから祝福されたというか受け入れてもらえたというか、
「あ。私。ここにいていいんだ。大丈夫なんだ。」と涙があふれてきます。
 
※ストレスクリア®のセッションは、エネルギーワークのようなスピリチュアル的な不思議なことは一切行っていません。あくまでも私個人の感覚と感想です。
 
そして。
セッションが終わるころには、
最初のテーマになっていた、お金のこともそうですが、自分の中で気になっていたことや、あきらめていたことまで、本当にいろいろなことが次々と良い方へひっくり返っていました。
 
セッションの最初に、何でそんなこと言ったのだろう?って思います。
 
なんとも清々しい(すがすがしい)
軽やかになったときに思ったこと。
 
自分の思考で考えた未来なんて、本当にちっぽけなものアセアセということでした。
 
無になったときに、自分の存在や見えないものまで含めたすべてのものの大きさを感じました。
未来は(良い意味で)予測不可能。なんだなと思います。
 
来年の今ごろは、どんな人生を送っているのだろうか。
もう、自分の狭い思考でしょうもないことをあれこれ考えないだろうと思いました。
そう。先のことは、ただ。ただ。楽しみにしていよう。
 
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こんにちは。

 

一人で生きられないほど弱くなかった!!

バツイチだって、未婚だって、ダメ夫も子供もまとめてどんと来い!

男前な私を知って悠々と生きられる自分になる!

 

この世に失敗なんてない。経験したもん勝ち。

ストレスクリア®コーチ。宮尾隆子です。

 

小さい頃から、親の顔色を見まくって、言うとおりにしていたら、自分の人生見失ってしまった私。

何かを選ぶ時はつらい方を。

恋愛対象は限りなくダメ男を。

転職を繰り返し、結婚も失敗。

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パワーポイントは、未知すぎて恐怖!というシンクタンクの次に働いたのが、外資系の半導体の会社。
こちらは、先に種明かしをすると人員削減で1年ほどでクビになるという、「大雪に東海道線のグリーン車連結部分で窓に向かってひとり号泣事件」という結末の会社です。
 
そこでの仕事は「シニアマネージャーの秘書」でした。外資系なのでセクレタリー(発音注意(笑))
私が配属されたのは、技術部というエンジニアの人たちがたくさんいる部署で、私ともう一人、部長付の秘書をやっている女性がいました。
 
私のメインはAccessというデータベースソフトを使って、半導体の試作品の問題点や変更点のデータベースを構築するという仕事です。
が、それにプラスして「英語」を使って、ホテルの予約をする。という仕事もありました。
 
私を含めて、全員はブース形式に囲われたとてつもなく広い机があり、ブースの入り口にはアルファベットで自分の名前が。
会議室の名前も英語で。
 
英語話せますか?面接の時の質問です。
 
はい。少しなら。と私。
これが、そもそもの過ち(笑)
 
最初の難関は英語の電話。
 
英語が話せるというエンジニアの男性に、チャート表にして英語に翻訳してもらいました。
〇〇さんいますか?→いない(英語で)→かけなおすように伝えます(英語で)
             →いる(英語で)
 
というふうに。
実際、英語の電話をとると、この表を読む暇がなく、かろうじて読めたとしても、返事が聞き取れず(笑)だめだこりゃと、即英語が話せる人に代わってもらっていましたけれど。
 
私のついたマネージャーの下にエンジニアが15人ぐらいいたと思いますが、彼らが時たまアメリカのIT企業が集結している「シリコンバレー」に出張に行きます。
 
数泊ならいいのですが、1ヶ月2か月という長期の場合もあって、そういう時にはアパートメントの契約をすることになり、空き状況や料金などを調べる必要があります。

 

次の難関がこのホテル予約。

 

英語は少しなら、っていっても、本当に少しなので、さっぱりわからん(笑)

というわけで、アメリカ出張の日程表をもらうとすぐに向かうところがありました。

 

マーケティングという部署のお友達のところです。
彼女はサンフランシスコに留学経験があって、ペラペラでした。
 
で、日程表とホテルの一覧を持って、彼女と会議室の電話を使って、ホテルの予約をしてもらっていました。
 
電話、ホテル予約、などは助けてもらってなんとか切り抜けることができました。
 
現実は、それだけでは済まず、次の試練が訪れます。
 
ここの会社、社長も日本人ではないので英語。営業部の部長も英語話せる。技術部、マーケテイング、も英語話せる部長。
 
この全員にあてて、会議の招集のメールを出す。という指令が下ります。
英文、と日本語。で。
 
セクレタリーと言っても、そんなに忙しいわけではないので、私は暇になるとエンジニアのブースに行っては、何か仕事無いのかなぁと話しかけていました。はた目から見ればただの暇でおしゃべりばかりしている人だったかもしれないですね。実際そうでした(笑)
 
社内の上層部のみなさま宛に英文のメールを書くという難問が降りかかったときに、私の直感が!!と来る人が。
同じ技術部に、とてもとても温厚で大人。口数の少ないOさんという男性がいました。
このOさんの口癖が
「日本語で何と言うのかちょっとわからないのだけれども・・」
でした。
 
というわけで、わたくし。
 
Oさんに、日本語の文章を渡して、お願いします。英文にしてください。とお願いしました。
ほんの数分で、英文へと変換された文章を、まるで自分が作ったかのように全社員に向けて発信しました。
 
すると。
技術部に、とてつもなく上品な英語を話す人がいる。という噂になり(笑)
社長秘書の女性から真相を確かめられましたが。
 
ここでは、お友達もたくさんできたし、毎日ほとんどのエンジニアのブースを訪れては、寡黙なエンジニアにいかに心を開かせるかってことを楽しんでいたので、たくさん思い出があります。
 
英語。まったくダメだ私。これからは、少しなら大丈夫なんて言わないと改めて思ったのでした。
 

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お正月モードが終わりつつあります。

 

うちは、大阪から息子が来て。近所に住む娘も来て。

三人で紅白見て、わいわいおしゃべりして、賑やかに新年を迎えました。

 

年末から年明けにかけて。食べた。食べた。

本当に。何度、もうお腹いっぱいで何も入らない。と思ったことか。

 

パンケーキ

ハンバーガー

ナン&カレー


ビュッフェ


子供達が、ここがいい、あれがいい、あっちに行きたいと、探してくれるので、私は付いていくだけ笑


今年ぐらい、3人で毎日出かけて買い物したり、何回も食事したことはないかもしれないなぁと思うと、東京に引っ越して便利になって、良かったなぁと改めて思うのでした。


毎年、お正月が終わるとダイエットしたくなってスポーツクラブの見学に行きたくなるのですけれど。


ろびんは、ぐったりです笑


息子は、土曜日まで東京にいるらしいので、もう少し。ゆっくりと過ごします。

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新年あけましておめでとうざいます。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 
 
 

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