イメージする。
無意識に落としこみ、走る。
出来た点、足りない点を確認。
部分的に意識して練習。
イメージする。
走る。
繰り返し
ぶつかりながら確認して
修正していく。
まだまだ遠い。
でも、どんどん成長してる。
次は、もっと良くなる。
身体の育て方は
心の育て方に通ずる。
いきなり大きくは変わらない。
簡単に思い通りには動かない。
全てのうまくいかないことは
貴重な実験データ。
意識して
繰り返し繰り返し
言い聞かせて、イメージして
無意識で出来るようになるまで
修正しながら、繰り返す。
仕事もダイエットも
同じ。
◆
うまくいかない
これは落ち込む要因にはならない。
成功確率は試行回数に比例する。
試行回数が増えれば
失敗データが増えるのは必然。
うまくいかないのが
成功しない要因ではない。
落ち込んで
試行回数を減らすことが
成功しない要因。
◆
継続すること。
うまくいくから、続ける
じゃない。
うまくいこうが失敗しようが
やめない。
全ての結果は
実験データとして
意味があるのだから。
イメージし
心と身体に方向性を示して
繰り返し、学ばせていきながら
無意識で再現できるように
自分で自分を
導いていく。
M
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