1度体験するとクセになる
バレエの動きを取り入れたエクササイズ
バレトンを釧路市で提供しています
バレトンミキです
バレトンは数種類ありますが
どのバレトンも汗をかきます😊
段々と続ける事で
ダイエットになったり!
体力がついたり!!
そしていつの日か
綺麗なバレエ動きが身についたりしています😳
踊るわけでは無いのですが、
綺麗な手足のポジションで動けたらテンション上がりますよね🫶
いつからでも始められる
1回からのご参加可能!
動くのが好きな方はバレトンがおすすめです♡
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