k運転中にイライラした時に効果がある行動として、私の著書では、
①自分の顔をルームミラーで見てみる
②エンジンを止めて、傍にクルマを止めて冷静になる
③口に食べ物を入れて落ち着かせる
などの事故やトラブルの回避法を紹介しました。
今回は更に深く掘り下げて考えてみたいと思います。
イライラした時の行動ではなく、思考法について考えてみます。
私はイライラさせられるのは、大抵 マナーの悪いドライバーや動きに違和感を感じるクルマが周囲にいた時です。
「どんな奴かこの目で確かめてやろう！」と思ってしまうのが癖です。
そんなことをしても何にもならないということはわかっているのですが、気が済まないのです。
最近は、少し思考パターンを変えてみる様に心がけています。
マナーの悪いドライバーを見つけると、「俺は、お前たちとはレベルが違う。相手にもならない。」と自分に言い聞かせて、イライラ、カッカしなくなりました。
プロのドライバーであれば、俺はプロ 奴らはアマチュアと割り切ると大人の気持ちがあるためか、気にさえしたくなくなると思う訳です。
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