混ぜるだけ！洗い物なし＊さんまの蒲焼マヨおかか混ぜご飯（レンジするなら2分でOK）

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いつもありがとうございます！




今日は以前ご紹介したことのあるレシピですが、たった２分で出来て火も使わず洗い物も出ないレシピなので

今一度ご紹介させて下さいね。



（目玉焼きはオプションで）
包丁もいらないので、耐熱容器にラップを敷いてから全部を乗せて・・とすれば洗い物も出ません。

ちなみに紙皿は基本的にレンジ不可なので、紙皿の場合はチンせず混ぜるだけでもOKです。
具も調味料も全て加熱なしで食べられるものばかりなので！

１人分なら半量で。
チンするなら１分３０秒くらいで、温まったらOKという感じで大丈夫です。

夏休みのお子さんのランチにも。
よかったらお試し下さい。


【材料】2人分
◎ご飯・・・400g前後
◎さんまの蒲焼缶・・・1缶
◎マヨネーズ・・・大さじ1
◎ごま油・・・小さじ1
◎かつお節・・・1パック
◎刻みネギ・・・たっぷり
◎塩、こしょう・・・適量

【作り方】
①耐熱容器に全てを入れてふんわりラップをかけて600wで2分加熱してよく混ぜる。（目玉焼きはお好みで）



めっちゃ簡単で美味しいのでよかったらお試し下さい。
今日も暑いですが、どうぞ熱中症にお気を付け下さいね。

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