「楽しさ・つながり・自己成長」
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今と未来のおひとりさまサポーター
吉田みかこです！
初めましての方はこちらから
【50代】老後の不安を減らす“最初の3歩”
老後のことを考えると、
つい胸がざわざわ…と
しませんか？
おひとりさま＆予備軍のみなさん
ふとした瞬間に
不安が顔を出すことってありますよね
しかも
そのざわざわの理由は
ひとつじゃないから
考え始めたらキリがなくて
結局何も動けない…
なんてことも💦
でも
すべてを一度に完璧に
準備しようとしなくても大丈夫！
まずは
小さくひとつずつ始めることが
安心への近道です✨
今日は
おひとりさま老後に備える
【最初の3つのこと】
をご紹介します
それは
- お金の見える化
- 住まいの将来プラン
- 人とのつながりづくり
それぞれの説明をしていきますね
1. お金のことを“見える化”する
- 今ある資産、毎月の収支を把握する
- 老後の生活費の目安を知る
- 無理のない貯蓄・節約を計画する
💡ポイント：
まずは家計簿アプリやメモでOK
「見える化」から始めるだけでも
安心感が増します
意外と大丈夫かもって思えるだけでも
心が軽くなります
2. 住まいの将来を考える
- 今の家に住み続ける？引っ越す？
- バリアフリーや利便性の確保
- 住まいの契約や相続関係の整理
💡ポイント：
突然の引っ越しは
体力的にも金銭的にも大きな負担
未来の自分が暮らしやすい環境を
少しずつイメージしていきましょう
どんな選択肢があるのか
を知っておくだけでも安心材料に
3. 人とのつながりを持ち続ける
- 友人やご近所との関係
- 趣味仲間や地域活動に参加
- オンラインコミュニティの活用
💡ポイント：
困ったときに頼れる人・場があることは
お金と同じくらい心の支えになります
会う頻度や人数が少なくても
信頼できる人がいることが大事
まとめ
まずはこの3つから
気になるところだけでOK
数年後
あの時始めておいて良かったよ
って未来の自分が
今の自分に感謝してくれるはず
未来の自分が笑顔で暮らせるように
今日からちょっとずつ始めましょ
始めました✨～ハミングカフェ～
おひとりさまになる不安のことを
気軽に話したり聞いたりしてみませんか？
まだ間に合います！
安心して話せて学べて笑い合える
私だけじゃないと思える時間
ひとりでも気軽に参加できる
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