健康、美と癒しをサポート!!

ヨガインストラクターのmitsueです
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コロナウイルスに負けない身体作りを!!



どんどん感染が拡大し、日々心配の毎日です。



自分がならない為には
体力をつけ、免疫力を上げる!


これがとても重要です。



ヨガの深い呼吸は自律神経を整えます。


自律神経を整える事によって、免疫力がアップします。


そして、免疫力の70%が腸に集中しています。



ヨガのポーズで内臓機能を活性化させましょう♪





~~~~3月レッスンスケジュール~~~~

《yoga kirari》船橋市三山自宅レッスン           4日(水)骨盤調整ヨガ     

6日(金) ベーシック      

11日(水)ひめトレエクササイズ

13日(金)腸ヨガ       

18日(水)リンパヨガ     

28日(土)アロマキャンドルヨガ19時~

10時半~                 1レッスン700円(会員価格)


《koko mana hilo》     船橋ジュニア体操クラブ別館2階16日(月)筋膜リリースヨガ

10時~レッスン料1500円



《ダイジングーヨガ》
京成大神宮下駅すぐ喫茶店ダイジングー
10日(火)腸ヨガ🈵

10時半~ランチ込み3000円



《nicofit》
船橋駅北口パーソナルスタジオ
3日(火)リンパヨガ10時半~
12日(木)腸ヨガ12時半~
17日(火)腸ヨガ12時~
22日(日)リンパヨガ10時半~
31日(火)腸ヨガ10時半~

1000円で体験レッスン出来ます!



      


■お知らせ■


◆2月レッスンスケジュール→→→こちら







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◆メール➡yogakirari@gmail.com


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【近藤 光枝】
J-YOGA公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®️インストラクター
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️




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