健康、美と癒しをサポート!!

ヨガインストラクターのmitsueです
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新年、明日からyoga kirariのレッスンスタート!



お正月食べ過ぎちゃった方多いのではないでしょうか?


おせちやお雑煮美味しい&食べてすぐゴロゴロ(笑)



そんな方にオススメのレッスン。



ひめトレエクササイズ!

ぽっこりお腹解消
◆美姿勢
◆肩こり、腰痛緩和
◆尿漏れ改善




8日は早速ひめトレエクササイズでお腹ぽっこり解消グッド!



ビシバシいきますよ~( *´艸)



今年も宜しくお願い致します♡







■お知らせ■


◆1月レッスンスケジュール→→→こちら




第4回お寺ヨガ開催決定!!

2/25(火)10時半~


※1/25より予約開始!






ご予約/お問い合わせ

◆メール➡yogakirari@gmail.com


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【近藤 光枝】
J-YOGA公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®️インストラクター
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️




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