少し経ってしまいましたが、12/9に第三回目のお寺ヨガを開催しました!






健康、美と癒しをサポート!!

ヨガインストラクターのmitsueです
いつもご訪問ありがとうございます。

★初めましての方はこちらをどうぞ♡♡♡



船橋市宮本にある慈雲寺さんでのレッスン。


今回ビックリな事に予約開始して、4時間で定員16名が満席に‼️


キャンセル待ちで参加出来なかった方申し訳ありません( ;∀;)




大好評のお寺ヨガです♪



静寂に包まれた雰囲気でのレッスンは癒されます。




そして今回は先月受講してきたシンギングボウルをシャバーサナで使ってみました!



ヒーリング効果のあるシンギングボウルは、呼吸を安定させ心身ともにリラックス出来ます。



『いつもよりリラックス出来ました!』

『最後の音凄い良かったです!』

『癒されました~』


と嬉しいご感想沢山頂きました。






そしてこのお寺ヨガではレッスン後にスムージーが付きます!


パセリが入ったグリーンスムージーなのに、柚子の甘味でとても美味しい!!




ご参加頂いた皆様ありがとうございました!!



次回は2月か4月に開催予定。



また決まり次第お知らせ致します。






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【近藤 光枝】
J-YOGA公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®️インストラクター
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️




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