船橋市、習志野市ママさんたちの健康、美と癒しをサポート!

yoga kirariヨガインストラクターのmitsueです。


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~~~~10月レッスンスケジュール~~~~


レッスンメニューの内容→→→こちら

《yoga kirari》
船橋市三山自宅レッスン


2日(水)リンパヨガ
4日(金)ベーシック
11日(金)筋肉太陽礼拝®️beauty
16日(水)腸ヨガ
23日(水)ひめトレエクササイズ
25日(金)骨盤調整ヨガ

10時半~
1レッスン700円(入会金あり)



《koko mana hilo》
船橋ジュニア体操クラブ別宅


21日(月)骨盤調整ヨガ

10時~
レッスン料1500円



《喫茶店ダイジングー》
京成大神宮下すぐ


29日(火)骨盤調整ヨガ

ヨガレッスンだけのスペシャルランチ付き
10時半~3000円





《お寺ヨガ》
船橋市宮本慈雲寺


8日(火)リラックスヨガ🈵

10時半~
スムージー付き2000円



《nicofit》
船橋駅すぐ隠れ家スタジオ


1日(火)腸ヨガ10時半~
13日(日)リンパヨガ11時半~
15日(火)腸ヨガ10時半~
24日(木)腸ヨガ13時~
27日(日)リンパヨガ11時15分~
31日(木)腸ヨガ10時半~

体験レッスンできます! 
nicofitのご予約はこちらにお願いします。
↓↓↓




この時期は夏の疲れが溜まる&気温差が激しくて体調を崩す方が多いです。


腸は第二の脳と言われるほどとっても大事な場所。


幸せホルモン「セロトニン」は約90%が腸で作られています。



腸内環境を整えて、腸を活性化させると免疫力がアップします!! 



冷え性の方はぜひ腸を温めてあげてくださいね。

 


※10月からは『温める&ほぐす』が1度に出来る小豆ボール作りのwsをレッスン後に行います。


昨年大人気だったアンクルウォーマーも沢山ありますよ~♡


気になる方はご連絡くださいね!






■イベント情報■


10/17.18

夢いちば


今回出店はしませんがお手伝いでいます!




◆セルフかっさ講座

◆布ナプキン講座


リクエスト制にて開催します。





ご予約/お問い合わせ

◆メール➡yogakirari@gmail.com


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【近藤 光枝】
Japan YOGA college公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®インストラクター
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️



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