毎年9月はご新規様が増える月です!


少し涼しくなって、何か始めたいと思う人が多いのでしょうか♪



健康、美と癒し
yoga kirariヨガインストラクターのmitsueです。


いつもご訪問ありがとうございます。

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「以前他でヨガをやっていたけど、先生にぎゅうぎゅうやられて身体を痛めてしまった」


という相談が最近ありました。



実際ヨガをやってケガをする方多いです。



・本人が無理にポーズをとろうとする場合。

・インストラクターが無理にとらせる場合。


どちらもありえます。



そういうイメージのせいでヨガはキツイと思ってる方が多い!!



yoga kirariのレッスンは運動不足解消の為に通ってくださっている方が殆ど。


なので生徒さん自身が気持ち良く身体を動かせれば良いと思っているので、もちろんぎゅうぎゅう押したりなんて事はしません。



今月はご年配のご新規様が増えました。


「終わった後いつもカラダがスッキリする」

「今まで全く運動してなかったけど、私でも出来る!」



嬉しいご感想を頂いてます。





初心者大歓迎!!



これから何か始めたいと思っている方~

ぜひ一度体験にいらしてくださいね(^o^)






■お知らせ■


9月レッスンスケジュール→→→こちら




◆セルフかっさ講座

◆布ナプキン講座


リクエスト制にて開催します。





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【近藤 光枝】
Japan YOGA college公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®インストラクター
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️



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