こんにちは。
ヨガインストラクターのmitsueです
今月も船橋ジュニア体操クラブの体育館二階で腸ヨガやりますよ～
新年度で環境が変わったりと、この時期はなにかと体調を崩しやすかったりします
まずは胃腸を整えてあげることが大事です！
セルフ腸マッサージと内臓機能を高めるヨガのポーズで免疫力up
そして身体の余分な物を外に出して、内側から綺麗にしていきましょう
4/24(月)
10時～
小豆ボール作り&腸ヨガ
レッスン代2000円
小豆ボール持参の方1200円
船橋ジュニア体操クラブ体育館二階
駐車場完備！
お問い合わせ↓
yogakirari@gmail.com
お待ちしております